“生命在于运动”演讲稿写法怎么样?( 三 )
那么, 我们在学校里可以怎样锻炼身体呢? 首先,要做好广播体操 。做操可以舒展我们的身体,抖擞我们的精神,也能培养我们良好的运动习惯,让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去 。其次,上好体育课 。在体育课上,老师会教给我们各种锻炼的方法, 有助于我们提高锻炼的技能 。
“生命在于运动”,这句话道出了运动与身体健康的密切关系 。实践也告诉我们,体育锻炼不仅能让我们更加健康,而且能让我们领悟生命的意义 。
如果没有长跑,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊所带来的激励 。
如果没有跳高,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感 。
如果没有投铅球,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱 。更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!
同学们,在运动会来临之际,让我们一起行动起来,用汗水去浇灌成功之花,用坚持去收获胜利之果,用精彩的竞赛去证明自己吧!
“生命在于运动”演讲稿写法怎么样?
老师们、同学们:
早上好!
生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言 。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召 。民间有句谚语“冬练三九”,鼓励人们不怕严寒 。坚持参加冬季长跑,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能磨炼坚强的意志 。冬季天气寒冷,长跑锻炼中,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,消化加强,新陈代谢旺盛,可使身体素质得到提高 。中医认为,冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度,增强体温的调节能力,使身体灵敏,准确地调节体温,适应寒冷的环境 。坚持冬季长跑的人们,抗寒能力较强,不容易发生感冒和冻伤 。中医学还指出冬季参加长跑,由于受到冷空气的刺激,造血功能活跃,对疾病的抵抗能力增强 。
此外,冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点,多在室外活动,能弥补阳光的照射不足 。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌,起到“消毒”作用,还能促进身体对钙磷的吸收利用,助长骨骼生长发育,对青少年来说意义尤为重要 。老师们、同学们,让我们一起跑起来、动起来吧!最后我用古希腊的一段格言与大家共勉:如果你想睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!谢谢大家!
“生命在于运动”演讲稿写法怎么样?
今天是我最高兴的一天,生命在于运动演讲稿 。这快乐来自于重新体验到了自身的活力 。
前些天发现离家不远的一个篮球场后,每天都带着儿子去打篮球 。那球场用铁网围起来,捡球很方便 。球场四周是绿色,在一个非常大的开放式绿色公园的边缘 。
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