印度瑜伽的真正来源,瑜伽印度原意是指什么( 三 )

运用古老的技巧，瑜伽可以用来提升意识，任你充分发挥潜能。关于瑜伽最早的记载是在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年，帕坦伽利被称之为瑜伽之祖，将瑜伽规范和系统化。
瑜伽现在已经成为一种非常常见的运动，通过练习瑜伽，可以增强身体力量和肌肉弹性，让你的身体柔韧性更好。练习瑜伽还能够加速身体新陈代谢，去除体内废物，达到由内而外美容养颜的效果。经常练习瑜伽，可以让你变得越来越美丽，越来越优雅。

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5、印度瑜伽的真正来源瑜伽有哪些分类印度瑜伽源于古老印度的一种强身术，被人们认为是“世界的瑰宝” 。印度瑜伽通过对肉体和精神的修持，可以达到身心和谐统一、强身健体以及开发人体的潜能。那么印度瑜伽真正来源是什么？一起来了解一下。
印度瑜伽的来源
1、据说印度瑜伽约起源于公元前5000年，起源地为印度北部的喜马拉雅山麓地带。
2、帕坦伽利，为印度瑜伽之祖，大约在公元前300年，他创作了《瑜伽经》，在这本书中，瑜伽第一次形成了一个完整的体系。
3、瑜伽的起源可以追溯到古印度文明，初期的瑜伽行者都是智慧高的科学者，他们常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下锻炼。
4、在最开始的时候，瑜伽的神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式由师父传递给徒弟。
瑜伽有哪些分类
【印度瑜伽的真正来源,瑜伽印度原意是指什么】通过长时间的发展演变，瑜伽已经衍生出很多派别，比如古典瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、密宗瑜伽、流瑜伽、热瑜伽，等等。