人体需要锻炼,锻炼是生活中不可缺少的部分,我们离不开它!只要你坚持每天锻炼30分钟到1小时,只要你每天坚持活动肌肉群,坚持做好每一次操,坚持跑好每一次步,坚持上好每一次体育课,你就可以跑得快、跳得高,你就可以拥有健康的体魄,预防疾病,就可以昂首挺胸、气定神闲地跨步站立,就可以身心健康地成长,将来挑起建设国家的重担 。
曾经有人说:“智慧是力量的源泉 。”在这里我还想说“健康是人生成功的根基 。”我们追求智慧,但健康的身体是智慧的基础 。一个强大的人必备的首先是健康的体魄,就像身体是一个“1”,你会音乐加了一个“0”,你会武术又加了一个“0”,你学识渊博、充满智慧,那便又加了无数个“0” 。可你们有没有想过,当象征着“1”的身体倒了,不管你后面有多少个“0”,便全部都是“0”了 。那你的智慧与才艺,还有何用?所以,同学们,让我们动起来,一起积极参加学校的各项体育活动,去积极地跑操,去踊跃地踢球,去快乐地跳舞,锻炼自己的身体,塑造强健体魄,成为一个真正的身心健康、全面发展的江汉人!我的发言完毕,谢谢大家!
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