逐步养成文明的进餐习惯、细嚼慢咽,吃饭时不发出响声,不用手抓菜,不挑食、不剩下饭菜 。举例说明:如:娜娜、朱辰实等 。
逐步养成四净得习惯:桌面干净、地面干净、身上干净、碗内干净 。
咽完最后一口饭才离开座位,餐后擦嘴,用温水素口 。餐具轻拿轻放 。在老师的帮助下,按规定的时间吃完一份饭菜 。这方面的习惯也需要我们家长在家的继续培养 。现在我班全部的孩子都能够自己进餐 。但是,孩子是很情绪化的,有的时候情绪好或是喜欢吃今天的菜,那么有可能就完全不需要老师的提醒,就可以自己独立进餐;如果孩子挑食,今天的菜他不是很喜欢,那么就需要老师的帮助了 。有的孩子会讲条件:比如,有一个小朋友吃饭就会说:“我今天的菜不喜欢吃,我吃白饭就全部吃掉 。”如果迁就他的话,那么怎样保证他的午餐的营养呢?强迫他吃的话,又如何照顾他的情绪呢?
我们的方法是:他不喜欢吃的菜就给他少盛一点,但会在饭和汤中菜的份量上加足 。再加上老师的鼓励,他总是能高高兴兴地把这一碗饭吃完 。喝水也一样,我们每天集体喝水3次,上课时间我们不允许孩子喝水,在其他的时间里,孩子想喝水,自己用小杯子到保温桶去接 。我们用上述的方法让孩子喜欢去吃自己不喜欢吃的,学着去多喝水 。我为什么在这里要特别提出这件事,是因为我们老师也是每天辛辛苦苦地保证孩子能摄取到充足的、均衡的营养,那么我希望在家里家长也能够坚持,不迁就孩子、不包办代替,让孩子养成不挑食、自己进餐的好习惯 。很多家长都希望自己的孩子身体能够长好,在幼儿园能多吃一点、吃好一点,我们是这样在做,那么如果在家里也这样坚持的话,我们相信孩子的身体是绝对能够长好的 。另外,有些孩子在吃饭的时候习惯不好,爱说话,而且大部分幼儿没有吃完饭擦嘴的习惯,这方面的习惯还需要我们和家长的继续培养 。
(3)良好的睡眠习惯及穿脱能力
安静入睡,姿势正确,不蒙头睡觉 。
睡前如果身体不适要及时告诉老师 。学习独立的穿脱衣裤及鞋袜,及整理好放回固定的地方 。
这一方面幼儿进步比较大,现在全部的幼儿都能够在进卧室后找到自己的小床,然后自己脱外套、脱鞋,能力弱一点的孩子也知道等待老师的帮助 。午睡时间是12:10,入睡时间基本上是10——20分钟,但也有个别幼儿入睡较慢 。同样我们也希望周末在家时也能按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午睡,以便孩子养成良好的午睡习惯 。这方面比较好的是:悦悦、张邵康等 。
我们上午组织教育教学活动,新授的内容都放在上午,下午通常是复习或游戏活动 。由于中班幼儿身体发育迅速,精力充沛,其身体对活动的量有了更大的需求 。孩子有太多的精力想发泄,活泼好动的他们在课堂常规就出现了两个问题:
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