雾霾的建议书怎么写？

“雾霾——地球不欢迎你!”我发出了呐喊，尽情诉说着自己的烦恼。
正当我迈着欢快的步伐，准备迎接和煦的阳光时，却看见眼前一片灰蒙蒙，伸手不见五指。奶奶从身后冲了出来，硬是给我戴上了厚厚的防霾口罩，还连声唠叨着应该注意的事项。我心中那只欢呼雀跃的小鸟，也伤心地低下了头。不仅如此，应该在操场上尽情蹦跳，散发着青春活力的我们，却因为雾霾，而被关在了教室里。唉!我的体育课啊!雾霾给我们带来的危害真是多得数不清。
我想对雾霾说：“如今，大都市北京，也被戴上了一个别名：“霾城。”你不仅会限制我们的行动，更会威胁我们的健康。每当人们听到你的名字时，一声声叹息充满了耳膜。同学们都很讨厌你，因为你，我们丢掉了最快乐的体育课，天天被关在房屋里，不能欢乐地奔跑与嬉戏。童真由于你而失去，烦恼也是越积越多。我们已经好长时间没有在阳光下奔跑，享受运动的喜悦了。温暖的阳光，清新的空气，什么时候才能回到我们的身边?
我希望，人们能环保出行。一家人一起出游时，踏上自行车，既锻炼了身体，又减少了尾气排放。电动车，也是一种明智的选择。不排放尾气，从自己做起。只要每个人都能这样，雾霾就不会再来影响我们的生活。

雾霾的建议书怎么写？

昨天是杭州入冬以来空气质量最差的一天，昨天微博微信上，好多人在晒天气，讨论怎么办，要不要戴口罩，要不要买空气净化器，要不要去空气好的地方度个假，甚至说起要不要把家搬到空气好的地方。而昨天，医院里与这场霾有关的疾病也多了不少，特别是呼吸科的医生感慨说，病人多得都快忙不过来了。
霾这么厉害，我们怎么做才可以减少它对我们的伤害?
对付雾霾的8条健康建议
口罩和空气净化器对付雾霾作用到底有多大?在这样的雾霾天里，我们怎么做才能健康一点?王选锭教授归纳了业界专家的观点，总结出以下建议——
1.老年人没事别出门。
虽说室内外的空气是流通的，但因为机动车尾气的排放，马路上的空气污染肯定要比小区里严重。减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病的病人，还有身体免疫力较弱的儿童和老人。
2.锻炼肯定比不锻炼好，但不要晨练要午练。
锻炼肯定比不锻炼好，锻炼可以增强免疫力，但锻炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中，早上和傍晚上下班高峰这段时间，又是一天中空气最差的时候。特别是早上，空气湿度相对较大，PM2.5不易扩散，容易形成气溶胶(所谓“气溶胶”，就是水包裹着颗粒物质，凝结在一起)，加上机动车尾气的排放，空气质量不太好。