中考备考的发言稿范文有没有?( 三 )


面临中考,别紧张,也别懈怠,最重要的是能否尽展生平所学 。所以,最后的几十天里,首先我建议大家要保持足够的信心,我们可以试着这样来做一下,据有关专家认定,这样做对增强信心可是非常有效 。
●学会微笑
人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容 。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用 。因此,我建议我的学生们学会微笑,经常微笑 。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议你们每天对着镜子开心地笑几次 。
●走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快 。人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢 。你们要经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力 。速度稍快,有助于增强你们的信心 。
●运用积极自我暗示
据了解,不少你们在中考前受过消极暗示较多,不利于自己信心的增强,建议你们在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心 。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功 。这类的语言暗示都能起到增强你们信心的作用 。在这里,我还抄有“快乐人生的三句箴言”送给学生;第一句是“太好了!”——改变心情就改变了世界;第二句是“我能行!”——改_度就改变了命运;第三句是“你有困难吗?我来帮助你!”——改变情感就改变了生活 。
同时我把诗人汪国真《我微笑着走向生活》改写过来送给你们:我微笑着走向中考/无论中考以什么方式回敬我/报我以平坦吗/我是一条欢乐奔流的小河/报我以崎岖吗/我是一座大山庄严地思索/报我以幸福吗/我是一只凌空飞翔的燕子/报我以不幸吗/我是一根劲竹经得起千锤万凿/中考里不能没有笑声/没有笑声的中考该是多么寂寞/什么也改变不了/我对中考的热爱/我微笑着走向火热的中考!
其实,中考,也是幸福的,那种过程会带给我们真正的快乐 。要乐观的对待中考,是最明智的选择,虽然在中考中还有不尽人意的时候,但那是生活给予我们的挑战 。无论遇到什么艰难险阻,无论遇到什么坎坷,是生活对我们的考验;当我们能战胜困难,当我们能顽强地与命运抗争的时候,就证明了我们能驾驭自己的命运之舟
●中考目标要期待适当
你们要根据自己初三以来的考试成绩,特别是上次月考成绩,实事求是地评估自己的学习实力,确定自己的中考目标 。