大部分时候，与别人赌气、与别人争执，最终伤害的却都是我们自己 。即使在争端中我们占了上风，而最终又能得到什么呢？恐怕最多的还是在争执中浪费的精力、脑力、体力带来的伤害，如果能退一步，我们将收获一份心灵的宁静，以及别人对我们的尊敬 。
做个生气的记录本；记录下你每次与人发生争执和生气的时间、原因，过一段时间重新翻看一遍，或许你会发现大部份现由都是微不足道甚至无聊可笑的 。以后再遇到类似的情况，你也就不会像炮仗一样，一点就着了 。

• 体育教育毕业生自荐书怎么写？
• 大学毕业留言集--我的大学怎么写？
• 七年级教学计划怎么写？
• 小学生元旦活动策划书怎么写？
• 幼儿教师考核述职报告怎么写？
• 学校运动会广播稿：跑步写法怎么样？
• 教育工作计划怎么写？
• 大学生驾校社会实践报告写法怎么样？
• 元旦幼儿代表简单经典发言稿怎么写？
• 最新幼儿园预防交通安全应急预案怎么写？