读懂《三国演义》才明白：人生下半场，拼的是健康( 二 ) 曹操|健康|郭嘉|司马懿|情绪

曹操一生叱咤风云，却因生性多疑，让他性格扭曲，失人心、失人才、失去快乐，失去健康，无法在有生之年一统天下。
正如英国思想家培根所说：
“猜疑之心有如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的，它将最终导致一个人做错事情。”
疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。
经常处于一种紧张状态中，并寻找偏见的依据。
过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。
长此以往，不仅影响工作和人际交往，还会引发各种疾病，害人害己。
俗话说的好：“天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。”
心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

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忽略健康，一切归零
如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。
在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。
三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。
足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。
先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？
在知乎上有人评价他像陈平，善于揣摩人的心理，找到弱点，建言献策，帮助曹操取得胜利。
官渡之战后，曹操想乘胜追击，歼灭袁氏集团。
郭嘉却说，袁绍的两个儿子有矛盾，会自相残杀，不用打，当务之急，乘机会进攻刘表，才是上策。
当袁绍的两个儿子互相打起来，一死一逃。
这时，郭嘉又劝曹操先停止进攻刘表，干掉袁绍的儿子袁尚，否则，他和胡人联合起来，让北方不稳。
郭嘉为曹氏集团服务了十一年，曹操可谓凯歌高唱，捷报频传。
官渡之战，大放异彩，帮助曹操统一北方。
郭嘉病死后，曹操的事业基本上处于停滞不前的境地。
208年赤壁之战，曹操在败退的路上，发出一声孤猿泣血般的哀叹：
“郭奉孝在，不使孤至此。”
可见，郭嘉在曹氏集团是重量级人物，无人可替代。
这么优秀的天才，为何英年早逝？
据历史记载，主要是累死的。

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郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。
加之好酒好色，再好的身体也熬不住。
在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。
水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。