放寒假了,为锻炼身体,爸爸妈妈给我报名参加了羽毛球培训班 。
伯伯陪着我来到源深体育公园体育馆 。班里共有18名学员,最大一个大哥哥已经上初二了,我是最小 。我幼儿园小朋友樊悦阳也来了,可他报名晚了,没法上课,真可惜 。我们教练姓王,个子高高,很严厉,他很厉害,在马拉松比赛中得过第一名呢 。
每天,王教练先让我们跑三圈,然后再做仰卧起坐,俯卧撑,还要活动活动头,手腕,脚腕,这样打羽毛球时就不容易受伤了 。热身活动做完了,王教练给我们讲打羽毛球要领,我们专心地听 。王教练讲完了,就找一个大哥哥站出来示范,我目不转晴看着,认真学 。我学会了怎样握拍,挥拍,发力,移动脚步等本领,知道了打前场,后场应该站位置 。两个人对练时,我能接好几个球呢 。我还学会了用拍子捡球 。
打球很辛苦,有时累了,我就忍着 。王教练经常表扬我,“看,这个小女孩最小,可是她练最认真” 。
打羽毛球使我既学到了本领,又锻炼了身体,我喜欢打羽毛球 。
打羽毛球作文400字怎么写?
今年寒假是一个特殊的寒假,我们不能出去玩,不能聚会,只能宅在家里找些事情做 。这个寒假我学会了下五子棋、玩滑板车、打羽毛球,这里我要特别地说说打羽毛球,打羽毛球是我们家经常做的运动 。
吃过中午饭,阳光明媚,春意盎然,姐姐又拿起羽毛球拍发,非常自豪地说:“老爸,我们来打一回合,消化消化” 。爸爸说:“好的,看谁厉害” 。比赛开始了,爸爸发球,姐姐握紧球拍,摆好架势,准备迎战 。爸爸发球一般都不怎么重,姐姐轻而易举的扣了回来 。爸爸也不甘示弱地回了过来,到了姐姐这边,姐姐一发力,重重地打了过去,爸爸没接住 。爸爸说:“你还有这么一招呀!”姐姐非常得意地说:”对你这种人,就是不能手下留情,你知道我的厉害了吧 。”爸爸又说:”好再来看谁厉害?我要拿出我的绝招了 。”爸一发球姐姐回了过来,爸爸猛地把球回了过去 。姐姐跑过去已经太迟了 。就这样又战了好几个回合,姐姐输了 。
下一局,爸爸说让我上 。这下,爸爸知道我没有姐姐的力气大,爸爸就轻轻的拍给我让我接,我轻而易举的都给他接住了 。爸爸说:“哇,涛涛厉害嘛 。”其实,我知道爸爸是让着我的 。
每次打羽毛球我都非常的开心,因为我可以学到很多的东西 。
打羽毛球作文400字怎么写?
我的课余生活丰富多彩,有游泳、画画、拉小提琴、打羽毛球……要说我最喜欢的是打羽毛球 。
寒假,我和外公一起去打羽毛球 。一开始,接球接不到,发球一个也发不了 。只好先学发球 。外公手里拿着几个羽毛球递给我,我以为用力打就会打得很远,一打,球拍打在了外公的头上,外公说了一声“哎哟!”然后我又往远处看羽毛球,怎么不见了?仔细一看,原来就在脚下 。外公对我说:“眼睛要看着球,手要配合 。”后来,我慢慢地学会了,然后我对羽毛球开始感兴趣了 。
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