幼儿园升旗园长发言稿怎么写?( 五 )


6.在集体荣誉中,我园教师参加“安海镇教师在线投稿”活动中,教师的稿件录用率荣获xx年度学校积分排行榜的第三名 。在个人荣誉中,丁志红老师荣获xx年度用户积分排行榜第三名 。
让我们以最热烈的掌声对他们表示祝贺!是勤奋让你们获得了荣誉,同时也让幼儿园蓬荜生辉,再次祝贺!
老师们、小朋友们,在这学期即将结束的时刻,衷心的祝福你们在新的一年里家庭美满、学业进步!同时也祝家长朋友们家庭幸福,事业有成!我的讲话结束了,谢谢!
尤联华
2冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动 。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们小学生而言,是相当有必要的 。首先,参加冬季体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内热量的产生,从而提高身体抵御寒冷的能力 。所以,坚持冬季锻炼的人,他的抗寒能力特别强,比一般人要强8-10倍 。
其次,冬季体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的抵抗能力就会增强 。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理 。
再次,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补在其他季节中阳光照射的不足 。大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体具有消毒作用;同时,它还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育 。我们小学生正处在长身体阶段,多参加户外锻炼,多接受阳光的照耀,尤为重要 。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用 。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多 。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋
等,都是很好的体育活动 。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行 。
从上周开始,学校组织我们全校同学进行晨跑 。下面,就以跑步为例,说说冬季体育锻炼的注意事项:
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动 。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生 。
2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了 。3、冬季锻炼要注意预防感冒 。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖 。
4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网” 。同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战 。最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”