四、宁心静气 ， 保持适度紧张 ， 让紧张转化成能量
从现在起 ， 高三的同学就专注于高考这一件事 ， 静下心来 ， 沉得住气 ， 要排除一切干扰 ， 一切和高考无关和妨碍高考的事情特别是消极的事情 ， 一概都不去想 。要淡化对高考结果的预期 ， 不要去想考好、考不好会怎样 ， 要做到考前不定分数 ， 考后不对答案、不谈成绩 。我们要做的 ， 只有集中所有的注意力 ， 心无旁骛地备考 ， 信心百倍地应考 ， 一丝不苟的答题 ， 不给自己留任何遗憾!而适度的紧张 ， 也是一5
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种良性的心理应激反应 。同学们要学会接纳、利用他 ， 而不要排斥、拒绝他 。心理学的知识告诉我们 ， 考试时适度的紧张有利于提高答题效率和考试成绩 。一切顺其自然就好 。
高三的同学们 ， 你们是狂奔的骏马 ， 哪怕千难万险！你们是翱翔的雄鹰 ， 何惧狂风雷电！希望大家在最后的时间里 ， 集中精力 ， 聚精会神 ， 注意方法 ， 讲究策略 ， 顽强拼搏 ， 力争在高考中发挥出最佳水平 ， 实现个人梦想 ， 为母校增光添彩！
今天为高三壮行的高
一、高二的同学们 ， 你们担负着继往开来的重任 ， 希望你们从现在做起 ， 珍惜分分秒秒 ， 坚守理想 ， 脚踏实地 ， 明理正行 ， 思进图强 。为自己的高三打好基础 ， 为自己的高考积聚正能量 。
最后预祝我校2018年高考硕果累累 。祝全体高三同学金榜题名！ 感谢王校长！
高三的同学们 ， 今天的晨会 ， 是为你们壮行的大会 ， 是你们的誓师大会 ， 也是一个充满力量的大会 。二附中的老师们和你们的学弟学妹们给你们送来了力量 ， 王校长的讲话 ， 也给予了2018届高三学生无穷的力量 。
美国克林顿总统在其办公室玻璃板下压着一段格言：“青春是坚强的意志 ， 丰富的想象 ， 饱满的情绪 ， 也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉 。青春的内涵 ， 是战胜怯懦的勇气 ， 是敢于冒险的精神 。” 同学们 ， 六月是收获的季节 ， 是我们挥洒汗水、绽放青春的季节 ， 更是我们二附中学子让青春熠熠闪光的季节 。
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同学们 ， 肩负家庭、亲人、师长的厚望 ， 大家就要踏上属于自己的高考专列 ， 去把握属于自己的人生机遇 ， 去描绘属于自己的美好篇章 。大家的祝福 ， 是高三全体同学前进路上最伟大的力量 。高考的成功 ， 是高三全体同学送给二附中后来者的最宝贵礼物 。2018届高三全体同学必将义无反顾 ， 勇往直前！

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