其次 ， 我想和大家探讨一下这一百天该如何度过 。
按理说 ， 一百天的时间是很短暂的 ， 大家都应该有很强的紧迫感 。可是有许多同学感觉很浮躁 ， 注意力不集中 ， 学不进去 ， 甚至越来越不想学 ， 为什么这么多人不在状态呢？其实 ， 这种情况是很常见的 ， 在心理学上叫“目的颤抖” 。目的`颤抖也叫“穿针心理” ， 心理学家们曾做过这样一个实验：在给小小的缝衣针穿线的时候 ， 你越是全神贯注地努力 ， 手越容易颤抖 ， 线越不容易穿入 。一个人做事如果过度用力或者意念过于集中 ， 反而将平常可以轻松完成的事情搞砸了 。太想打好球的手在颤抖 ， 太想走好钢丝的脚在颤抖 ， 太想赢的心在颤抖 。人都有这么一个弱点：当对某一件事过于重视时 ， 心里就会紧张 ， 而一紧张 ， 就会出现心跳加速、焦虑、精力分散等不良反应 。这一系列的不良反应会使我们的才能无法正常发挥 ， 最终导致我们的失败 。在科学界 ， 这种现象被称为“目的颤抖” ， 也就是说目的性越强 ， 越不容易成功 。这种现象的出现 ， 恰恰说明大家对于中考的重视 ， 说明大家内心的激情澎湃 。不过 ， 这一百天 ， 光有想学习的想法还不行 ， 必须学会调整 ， 用正确的方式和姿态走好这一百天 。
初三班主任在中考百日誓师大会上的讲话
季节总是如期而至 ， 雏鹰总要凌空翱翔 。我们也将步入紧张而充实的初三生活 。初三是一个神秘的名词 ， 它又是三年学习中终期的一个代名词 。人生的道路虽然很长 ， 但关键的往往却只有几步 ， 而初三就是这关键几步中的第一步 。我们只有迈好这一步 ， 才能顺利通往人生的顶点 。所以在这一年 ， 我们应加倍努力 ， 努力决定自己未来的人生 。
刚刚步入初三 ， 我们会茫然会失措 ， 会迷失自我 。
一、确立目标是前提
人生不能没有目标 ， 目标是引领你前行的 ， 那是你人生路上永不熄灭的明灯 。正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地 ， 你很可能走不到你想去的地方 ， 而一心向着自己目标前进的人 ， 整个世界都会为他让路 。”所以老师希望 ， 希望你们在开学之初为自己订下目标 ， “凡事预则立 ， 不预则废 。”只有这样 ， 在这一年中我们才会勇往直前地向前走 ， 看准目标奋力出击 。刻苦学习将不再是父母唠叨的希望 ， 更不是老师给予的被动接受 。在目标的指引下 ， 学习将是快乐的事情和积极进取的事情 。

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