考上重点高中是我梦寐以求的梦想，我在一个花样的年纪，快乐本应是我学习路上前进的动力，但烦恼总像随时在我身旁等候，只要稍稍放松，它就会扰乱我内心的平静，我的压力也许来自父母的严要求，也许来自老师的高期望，也许来自与同学们激烈的学习竞争，但我心中清楚，我心中的巨大压力大多来自于我自己，在我的心中，考上重点高中是我必定完成的任务，我知道，一旦我失败了，我的整个家庭会失去重新站起来惟一的机会，而我的前途也会一片黑暗??
我现在的学习状况不是很好，至少离我期望的远远不够，我每天面对黑板上的倒计时，心中的焦急已充满我整个内心，本以为这种焦急会是我学习的动力，但这种焦急却使我面对如此多的课本，不知如何下手，如何将这么多的知识输入脑中，尽管在各位老师、同学们的鼓励下，我的心态有些转变，但我依旧无法掩盖内心的恐惧，所以，我决定为自己量身制定一个学习计划：①上课时积极与老师配合，以平静的心态去很快地接受所学的知识 。
②课后，跟随教师的步伐，跟上复习的进度 。
③学会正确面对学习压力，并将压力转化为动力 。
④一定要做到：该学的时候，认真学，该玩的时候，放开的玩，以便缓解自己的压力 。中考仿佛是一望无际的大海，而我们只是海上的一叶扁舟，想要到达彼岸，就要越过沧茫的大海，奋勇前进 。
老师在我们学生的眼里，或许你是严厉的，或许你们是啰嗦的，或许你们是我们心目中的园丁，或是一生中最重要的人??
无论如何，你们永远是我们所学知识的传授者，是我们成长道路上的引路人 。老师：谢谢你们！谢谢你们全心全意的教育，谢谢你们精心的培育，谢谢你们无私的爱，我们不会辜负你们的期望，我们一定会用我们的成绩回报你们！谢谢大家！
范例四：
尊敬的各位老师，同学们，大家好！
转眼间三年时光已经逝去了 。还记得当初我们怀着一股忐忑跨进校园，可转眼间我们又要与之挥手再见 。如果说我们是一棵光秃秃的小树，那今天我们已是金秋待收的硕果，不足百天之后我们将飞扬在六月的舞台上 。我们将带着同学，家长，老师，学校的希望与祝福飞翔在更广阔的天地 。这即将收获希望的季节，你，还有你都准备好了吗？相信为学校留下一丝闪光是我们共同的心愿 。今天不才给大家提一些小小的建议 。
睡着学习，功课的日渐繁重，相信大多数同学早已开始挑灯夜战 。我不反对熬夜，因为时间是成功的保障 。但大家应注意调节好自己的生物钟，让生活规律化，这样才不会感到有压力或焦躁，才能从容的充满活力的面对每天的挑战 。但我们每个人也不可缺少一套自己的方案，毕竟每个人对知识的掌握程度均有不同，有自己的方法，高效的完成任务，和时间赛跑，在这里我也希望各位老师能给予我们更多的指点，疏导 。针对每个学生的不同特点给予点拔，我们也要多与老师沟通交流，在学习生活及心理上的些许问题，以良好的心态面对

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