(一)抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌 。
(二)一般处理办法 。
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩 。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张 。再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
四、溺水的急救
发现溺水者如何将其救上岸
方法一:可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,大人可以入水直接救护 。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运 。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法 。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免 。
特别强调:未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救 。未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动 。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领 。
最后祝同学们学业有成,身体健康!
小学生防溺水安全教育讲话稿怎么写?
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天国旗下讲话的题目是《防溺水安全教育》 。
炎炎夏日,预防溺水一直是学校安全教育的热点话题 。在我国,每年都有大量的儿童死于意外伤害,其中溺水居意外死亡之首 。蓓蕾初开,前程无限,却被无情的河水吞噬,令人痛心 。夏天因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,这时,就很容易发生危险的情况 。溺水是非常危险的,在日常生活中我们要树立安全认识,安全第一,防患于未然 。要做到以下几点:
(1)不要单独或擅自与同学去游泳,要和大人结伴同行;
(2)不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
(3)不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳,下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
(4)不要马上下水,应先做准备活动,适应水温,以防止抽筋等等 。
如果游泳时,遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救防溺水 。游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即到岸上进行按摩,如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解,如果自行救治不见效,就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸 。游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上 。
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