最顶级的格局：释然、淡然、坦然( 二 ) 淡然|内耗|往事|坦然|释然|黄庭「问人人知识网」

文章图片

03
心事，坦然
很喜欢这句话：
“让你内耗的人或事，都不是好人好事。别理，别问，别起波澜。”
有段时间，我总是心事重重的样子。
朋友没及时回微信，我一会儿担心自己说错话，一会儿害怕是不是自己哪里没做好。
领导安排重要工作，我不敢主动沟通，总是犹豫和纠结。
一整天下来，什么事都没做，就独自生闷气。
后来，我才知道，这是“情绪内耗”表现。
《反内耗》这本书里提出：
“焦虑、犹豫、自责……这些自我战斗式“内耗”正在毁掉你。我们的生命能量有限，但负面情绪直接抵消我们的积极情绪——这就是内耗。”
解不开的结，就一刀两断，别让它停留在心中。
人到中年，看开、看淡、看透。
不再纠结那些已经发生的陈旧破事上，更不要内耗，把时间精力专注于自己的目标上面。
俗话说：“将军赶路，不打小鬼。”
心态坦然，行动坦荡。
竹杖芒鞋轻胜马，闲坐庭院清无忧。
做一个成熟的人，眼前的，好好珍惜，过去的，坦然面对。
“得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。”
陶渊明心远地自偏，王维坐看云起时，李白的天生我材必有用。
世事艰难，淡然面对，心生欢喜。
往事，随风释然。
琐事，如烟淡然。
心事，无忧坦然。
点个在看，今后的日子，与自己和解，把心里的烦心事搬出来。
腾出空间来装鲜花、秋风、星夜，以及一直爱你的人。