二、游泳安全要点
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水域、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚 。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾 。
3、游泳时切勿太饿、太饱 。饭后一小时才能下水,以免抽筋 。
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳 。
5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水 。不要在急流和漩涡处游泳 。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救 。
7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助 。
三、溺水的急救
在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边 。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然 。水无情,人有情 。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的 。
溺水安全演讲稿怎么写?
亲爱的老师和同学们:
大家好!我今天演讲的题目是《珍爱生命,预防溺水》 。
生命最宝贵,人的生命只有一次,所以我们每个人都要珍惜生命,注意安全 。夏天来了,天气很热 。一些学生喜欢在有水的地方玩耍和游泳,如河流和鱼塘,这些地方容易发生溺水事故 。据媒体报道,今年2月3日,山西省连续发生三起学生溺水事故,造成10名学生和2名儿童死亡 。5月27日下午4点左右,在为了积极响应以“预防溺水”为主题的“安全教育”活动,创造更安全的学习和生活环境,努力防止此类悲剧再次发生,我在此向全校发出以下倡议:
一、充分认识溺水事故的危害 。孩子是家庭的希望,祖国的未来 。溺水事故会给家庭带来不可挽回的后果,造成不可挽回的损失 。学生必须充分认识到这一点,深刻认识到溺水事故的危害,并远离它
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