自律，遇见更好的自己自律|坚持|懒惰|人生|放纵|命运

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梁晓声谈到文化的内涵时，提到了自律：“以约束为前提的自由。”是的，自由和自律，相差一个字，但是，相差的，几乎是整个人生。
有的人，追求自由，讨厌自律；有的人，放纵是常态，自律几为零；更多的人，是偶尔自律，常常懒惰；还有极少数的人，将自律作为习惯，所以，他的人生，便是人们惊叹的那种“幸运儿”的人生。
其实，哪里有什么上天的恩赐，哪里有什么开挂的人生，哪里有什么一直的幸运？我们看见的，是他幸运和开挂的一瞬间高光时刻，而在此之前所有暗夜里的坚持，所有咬着牙的自律，都是在另一些人的散漫和放纵的无视中，在他们心安理得地安逸中，忽略了而已。

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冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是的，这个世界上，没有人会给你的人生做出详尽的计划和永远的督促，能为自己找准方向，并给予鼓励和动力的人，永远只是自己。
成年人，没有了父母和老师的督促和考核，所有的成长便都变成了我们自己的自律。叫醒自己的，不是闹钟，敦促自己的，不是老师。所有需要完成的任务，制定的计划和规定的目标，是靠自律将之成为习惯而不是负担。

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村上春树三十年坚持一种自律的生活，每天早晨5点起床，写作之后，长跑几十公里，这样一种自律的生活，让他永远保持着一种年轻的状态。人与人之间，智商差别不大，差别巨大的就是自律和坚持。
坚持规律作息，坚持每天读书写作，坚持运动健身，坚持所有积极的兴趣爱好，所有这些看起来容易做的事，一旦成为自律到每天坚持必做的事，便成了大多数人心中的难题。甚至总有一些人，在自律了一段时间后，因为种种原因，开始动摇：今天累了，不做了吧？今天下雨，不做了吧？今天出门，不做了吧？看似不经意的一种懈怠，其实，就是用懒惰为自律打破了一个缺口，慢慢地，缺口逐渐扩大，最终，懒惰战胜了坚持，放纵代替了自律。

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【自律，遇见更好的自己】自律，起初都会有一段孤独的旅程。是别人欢酒笙歌时，你一个人的挥汗夜跑；是别人追剧刷屏时，你一个人的挑灯夜读；是别人酣梦沉睡时，你一个人的伏案写作；是别人花前月下时，你一个人在研究课题……在这样的孤独时光之后，那些形形色色的别人，最终成为了大千世界里的芸芸众人，他们身材走样，言谈粗俗，牢骚抱怨，目光短视。