为了让学生们做到高高兴兴上学去，平平安安回家来，学校及相关部门十分重视外出游泳，外出游泳要注意以下几点：
一、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的`监护，不要和伙伴们结伴外出游泳 。
二、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故 。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救 。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近 。
三、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立即上岸，到安全的地方躲避 。
四、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可学游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等 。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和耳中炎的同学也不能游泳 。
生命不是游戏 。我们要珍爱生命、善待生命、尊重生命、防止溺水 。生命是我们自己的，我们要好好地负责 。
谢谢大家!

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