3、身体下沉时 ， 可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋 ， 又无法靠岸时 ， 立即求救 。如周围无人 ， 可深吸一口气潜入水中 ， 伸直抽筋的那条腿 ， 用手将脚趾向上扳 ， 以解除抽筋 。
三、现场抢救溺水孩子的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物 ， 保持呼吸道通畅 ， 并拉出舌头 ， 以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水儿童举起 ， 使其俯卧在救护者肩上 ， 腹部紧贴救护者肩部 ， 头脚下垂 ， 以使呼吸道内积水自然流出 。但不要因为控水而耽误心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送溺水孩子去医院 。
四、严格要求孩子做到“四不”：
不在无家长或老师的陪同下私自下水游泳 ， 不擅自与同学结伴游泳 ， 不到无安全不保障或不熟悉的水域游泳 ， 不在上下学途中下河、池塘戏水玩耍 。
亲爱的家长朋友 ， 安全无小事 ， 让我们携起手来 ， 在孩子的心中筑起一道安全防线 ， 让您的孩子健康快乐成长 。最后 ， 祝你们合家欢乐 ， 吉祥如意！
家长意见：
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