如何保证游泳的健康安全 , 避免溺水?
1、任何时候都不要在河流、湖泊、池塘和水库中单独或与他人一起游泳或溅水 。
2、经父母同意并由会游泳的成年人陪同游泳时 , 注意以下几点:
1、游泳前选择好游泳地点 , 对水域有清晰的认识 。
2、工作前做好准备 , 先活动活动身体 , 头、颈、肩、臂、腰、腿、手、脚的关节必须活动;水温过低 , 先用浅水冲洗身体 , 适应水温后再下水游泳 。
3、下水不要突然潜水或浮潜 , 更不要互相打架 。
4、如果游泳时突然感到不适 , 应立即上岸休息或呼救 。
5、游泳时腿或脚抽筋时不要惊慌 。可以踢或者按摩 , 用力拉抽筋部位 , 叫同伴帮忙 。
如果有人在游泳时溺水 , 应该做些什么来帮助他们?当有人溺水时 , 措施必须适当 。虽然勇者精神可嘉 , 伸出援手是你义不容辞的责任 , 但一定要注意量力而行 , 不要一时鲁莽 。作为未成年人 , 不管会不会游泳 , 都不提倡冲进水里救人 , 因为一旦被溺水者抓住会很危险 。在水中与溺水者纠缠 , 不仅会消耗救援者大量的体力 , 有时甚至会导致救援者体力耗尽 , 最终死亡 。因此 , 我们应该立即向周围地区呼救 , 或者想办法营救他们 , 比如在岸上找到长杆长绳来营救他们 。
【小学生防溺水演讲稿如何写?】学生 , 溺水很危险 。在日常生活中 , 我们应该提高安全意识 , 把安全放在第一位 , 防患于未然 。水无情 , 人多情 。其实只要关注生活中的各种游泳和游泳事项 , 提高安全防范意识 , 学会溺水如何自救 , 溺水如何救助他人 , 溺水事件还是可以预防的 。让我们行动起来 , 珍惜生命 , 防止溺水 , 结束悲剧 。最后 , 让我们一起宣誓:珍爱生命 , 防止溺水 。
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