仪态礼仪知识怎么写?( 五 )


在社交场合,行握手礼时应注意以下几点
1、上下级之间,上级伸手后,下级才能伸手相我 。
2、长辈与晚辈之间,长辈伸出手后,晚辈才能伸手相握 。
3、男女之间,女士伸出手后,男士才能伸手相握 。
4、人们应该站着握手,不然两个人都坐着 。如果你坐着,有人走来和你握手,你必须站起来 。
5、握手的时间通常是3-5秒钟 。匆匆握一下就松手,是在敷衍;长久地握着不放,又未免让人尴尬 。
6、别人伸手同你握手,而你不伸手,是一种不友好的行为 。
7、握手时应该伸出右手,决不能伸出左手 。
8、握手是不可以把一只手放在口袋 。
二、正确体态
(一)成功的着装
体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的 完美表达 。美好的体态,会使你看起来年轻的多,也会使你身上的衣服显得更漂亮 。善于用你的形体语言与别人交流,你定会受益匪浅 。
站姿
女人的站立姿势应该是:抬头,挺胸,收腹,两腿稍微分开,脸上带有自信,也要有一个挺拔的感觉 。
坐姿
正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两个脐盖一定要并起来,不可以分开,腿可以放中间或放两边 。如果你要跷腿,两条腿是合并的;如果你的裙子是很短的话,一定要小心盖住 。
行姿
正确的行姿是:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要轻轻地方在两边,轻轻地摆动,步伐也要轻轻的,不能够拖泥带水 。
蹲姿
正确的方法应该弯下起盖,两个起盖应该并起来,不应该分开的,臀部向下,上体保持直线,这样的蹲姿就典雅优美了 。
三、常见的不良举止
1、不当使用手机
手机和bp机是现代人们生活中不可缺少的通讯工具,如何通过使用这些现代化的通讯工具来展示现代文明,是生活中不可忽视的问题,如果事务繁忙,不得不将手机带到社交场合,那么你至少要做到以下几点:将铃声降低,以免惊动他人 。铃响时,找安静、人少的地方接听,并控制自己说话的音量 。如果在车里、餐桌上、会议室、电梯中等地方通话,尽量使你的谈话简短,以免干扰别人 。如果下次你的手机在响起的时候,游人在你旁边,你必须道歉说:“对不起,情原谅” 。然后走到一个不会影响他人的地方,把话讲完在入座 。如果有些场合不方便通话,就告诉来电者说你会打回电话的,不要勉强接听 而影响别人 。
2、随便吐痰
吐痰是最容易直接传播细菌的途径,随地吐痰是非常没有礼貌而且绝对影响环境、影响我们的身体健康的 。如果你要吐痰,把痰抹在纸巾力,丢进垃圾箱,或去洗手间吐痰,但不要忘了清理痰迹和洗手 。