耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:
1.单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出 。
2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出 。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出 。
由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎 。如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗 。
六、夏天游泳注意事项
夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量:
1.饭后、饮酒不宜游泳 。
2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳 。
3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳 。
4.雷雨的天候不宜游泳 。
5.水温太低、太凉不宜游泳 。
6.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑 。
7.不要随兴下水,特别是野外 。
8.风浪太大、照明不佳不要游泳 。
9.不明水域不要游泳、跳水 。
10.水浅、人多不可跳水 。
11.要在有救生员及合格场所游泳 。
12.下水前先做暖身运动 。
13.下水的装备要带全,一定要带泳镜 。
14.水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂 。
15.平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救 。
儿童溺水6分钟急救知识
暑假期间,酷热的天气会把更多的中小学生吸引到清凉的水边,因此,溺水死亡是学生暑期安全的头号大敌 。学校要做好学生暑期安全教育,防止学生无成人陪伴下单独、结伴游泳,学生本身也应该了解一些溺水急救常识 。
6分钟急救步骤
1.下水迅速救上岸
由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短,所以应以最快的速度将其从水里救上岸 。
若孩子溺入深水,抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸 。
2.清除口鼻里的堵塞物
孩子被救上岸后,使孩子头朝下,立刻撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物,再用手掌迅速连续击打其肩后背部,让其呼吸道畅通,并确保舌头不会向后堵住呼吸通道 。
3.倒出呼吸道内积水
方法一:抢救者单腿跪地;另一腿屈起,将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上,使其头足下垂 。然后颤动大腿或压迫其背部,使其呼吸道内积水倾出 。
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