③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹 。不要在急流和漩涡处游泳 。
④如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救 。
⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助 。
同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任 。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生 。

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