溺水安全心得体会如何写?( 七 )


水是那么恐怖 , 我们应当怎么办呢?其实很简单:
1、尽量不要去江边游泳 , 严格做到“六个一” , 如果要去 , 必须有水性好的大人陪同 。
2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋 。
3、如果水温太低 , 应先在浅水处用水淋洗身体 , 待适应水温后再下水游泳 。
4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水 , 我们尽量用嘴呼吸 。
珍惜生命 , 珍惜生活 。生命是无价之宝 , 生命 , 只能在人生的经历中独一无二 , 让我们热爱生命 , 让溺水远离大家吧!