犯错保证书怎么写？( 六 )

犯错保证书怎么写？

敬爱的老师：
谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很后悔！
吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏玻因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25% 。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性玻吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！

犯错保证书怎么写？

尊敬的领导：
今天我怀着无比沉痛和万分愧疚的心情向您表示歉意!并请求您的谅解。我现在回想起这几年的确给您添了不少麻烦，给单位造成了许多不良影响。如果地上有缝的话，我真的愿意钻进去。
首先，我步入社会的第一天，您就教导我要学会喝酒。但是几年来，我的酒量不仅不见增长，反而喝成了胃病。自从我得了胃病之后，在酒局中我无法代您喝酒，让您在其他官员面前没有面子。每当这时，我真悔恨，为什么自己这么没出息?领导那么看重你，关键时刻，连这点烦忧也不能替领导分担。
其二，更要命的是，我居然把烟戒掉了，以前为了锻炼我的烟量。领导您没少照顾我，很多好烟都让我抽，还教会了我怎么给其他领导发烟、点火，怎样吐烟圈，您说从一个烟圈就能看出一个人的人品。但是，自从我患了咽炎以后，我居然把烟给戒了。这么做，太辜负您老人家的殷切期望了。我有罪啊!