另外，保持规律的作息 。充沛的精力，是保证第二天的状态良好的法宝 。告诉自己，早睡早起，明天有新的任务，要养精蓄锐 。
最后，执行并复盘 。计划执行起来，有用的干货立即用起来，然后记录自己的成长过程，抽时间反思自己哪里做得好，为什么好，哪里做的不好，欠缺什么，下个阶段如何改进 。
自律是一件“自讨苦吃”的事，但自律可以让我们走得更远，走得更稳 。自律的结果，让我们的人生变得越来越好 。
山本耀司曾说过一句话：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生 。”
【你的自律，藏着更好的未来】点个在看，愿我们一起走上自律之路，最终都能得偿所愿，走向更广阔的人生 。

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