快乐的秘诀（此文无价）( 三 ) 快乐|富贵|牡丹|人生|胡萝卜

心境提高了，格局也就大了，没有什么困难可以扰乱步伐，搅乱心情，也就无所谓不快乐。

文章图片

1. 读书
梁晓声有句话说得好：读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。
读书，就是那个让你在山穷水复疑无路时，依然相信有柳暗花明又一村的高光时刻。
2. 运动
有位心理学教授曾做过一项调查，他发现喜欢运动的人，更善于控制情绪，不抱怨现状，不畏惧失败。
换句话说，经常运动的人，心胸更宽阔，心态更阳光，也更懂得享受生活。
3. 交友
美学大师朱光潜曾说：“遇到一件大喜事，没有人和你同喜，你的欢喜就要减少七八分；遇到一件大灾难，没有人和你同悲，你的悲痛就增加七八分。”
人生有三五知己，实乃一大幸事。友情，就如人生裂缝里投下的一缕光，能驱散所有的阴霾。

文章图片

04
《中庸》有言：“君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱：素夷狄气行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉。”
君子无论处在何种境遇，都能怡然自得。处富贵，则安于富贵，处贫穷，则安于贫穷，不怨天，亦不尤人，这是古人教给我们获得快乐的智慧。
人活一世，风风雨雨，每个人都不容易，过得是苦是乐，全在我们自己。
不如将生活中的桩桩件件，都视作给快乐的养料，当你接纳它时，想要的，自会到来。
一位作家曾说：“世界上最厉害的本领就是，以愉悦的心情老去。”
点个在看，蓦然回首，人生已经过半，愿我们都能拥有一颗怡然的心，捕捉快乐，安享余生。