一、活动主题：快乐运动健康工作
二、活动目的：为提高全体机关干部团体协作能力，体验运动乐趣，
增强健身意识，营造“比健康、比工作、比效率”的浓厚氛围 。
三、活动时间：年月日
四、活动地点：大院院内
五、参加人员：全体机关干部
六、活动流程：
（一）团体项目：
1、背夹球接力比赛道具：气球
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组；每代表团出2组（4人）进行比赛；比赛开始时各组在起点处站成一路纵队，每组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人的后背之间 。裁判发令后，第一组队员出发，到终点处时，将球传给第二组，第二组以如此的形式出发 。第三、四组以此类推 。第四组先到终点的代表团为胜 。
注意事项：交接过程中如果球掉落，必须由掉球人将球捡起 。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进 。
2、三人四足：比赛道具：绳子
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组；每代表团出1组（3人）进行比赛；3个人站成一排，把第一个人的右脚和第二个人的左脚绑
起来，再把第二个人的右脚和第三个人的左脚绑起来，比赛开始，第一组3人从起点向终点跑去，达到终点后第二组以如此的形式出发 。第二组最先到达终点的代表队为胜 。
注意事项：绑腿位置为小腿中部；比赛过程中中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；三人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方 。
3、齐心协力
比赛道具：呼啦圈、气球
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组；每代表团出1组（2人）进行比赛；比赛开始后，第一组两人绑腿后抱球套在呼拉圈内，从起点跑向终点，到达终点后第二组以如此的形式出发 。第二组最先到达终点的代表队为胜 。
注意事项：如果交接球过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起 。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进 。
4、心有灵犀比赛道具：题词卡
比赛方法：以代表团为单位组成参赛组；每代表团出1组（2人）进行比赛；每组5个成语或词语，游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人表演动作，一人猜测），然后由工作人员把需猜测的成语或词语举在猜测人背后，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关 。两组猜出词语最多且用时最少的代表团获胜 。
注意事项：动作者可以用语言来解释，但不能说出成语或词语中
的字 。
5、跳大绳比赛道具：跳绳

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