每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子 。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动 。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我 。一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解 。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你 。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的 。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你 。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你 。你 。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人 。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已 。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！ 希望你监督
夫妻间的戒酒保证书 亲爱的老婆大人：
你批评我的对，昨晚我蹲在卫生间，趴在马桶上，进行了整整一个晚上的反思 。当然，期间一直在不停呕吐 。3月份，我坐场喝酒38次，平均一天1.27次，场数频繁，串场喝酒呈上升趋势，与2月份相比次数明显增多 。其中，大醉10场，中醉10场，微醉10场，8场木醉，醉酒率与2月份相比明显提升 。当然，8场木醉得益于你中场搅局，错了，不叫搅局，算是挽救 。大醉后，我在酒店当众脱-衣闹笑话多次，在文化宫烧烤摊同朋友闹-事多回，将家中贵重电器及手机摔坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点将我关进黑屋子 。对此，我深感自责，坐卧不安 。尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始再不喝酒了!!所以今后我保证不再喝酒，但毕竟，我们还有许多朋友，还得处理好多关系，所以下情况得例外: 一，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝! 二，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝! 三，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝! 四，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝! 五，有亲朋好友家中过喜事，这是高兴好事，得喝! 六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝! 七，有人请客吃饭竭力相邀，这必须给面子，得喝! 八，咱要是有事需请人喝酒，这必须要陪好，得喝! 九，前天喝醉难受得要死了，得喝点通透酒，得喝! 我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了!!! 铭记妻恩，不忘戒酒 。我志愿退出喝酒队伍，我不再遵守喝酒规律，不再维护酒场秩序，任何场合拒绝酒精，主动跑路，敢于装病，积极钻研各种躲酒策略，有事约会到茶馆，应酬时，男人多，就坐女人堆，女人多，就坐小孩堆，逃不掉坐角落堆，席间不发言，不引人注意，勤上厕所，不给酒精任何机会，不敬酒，不主动，别人喝多了帮忙抬他去厕所，提高身体素质从我做起，珍惜生命，远离酒局! 保证人： 日期：

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