寒假优秀学习计划范文有没有?

学霸作息时间表
6:00—7:30
一日之计在于晨,睡懒觉是和自己无关的事情了,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间适合安排功课的复习,尤其是记忆力的课程比如英语单词、背课文等的复习 。
7:30—8:00
早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时就可以了 。
8:00—9:00
实验结果表明,这个时候人的耐力是的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间 。比如物理 。
9:00—11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
供参考,你可根据孩子自身的实际情况调整 。
11:00—12:00
接近午饭时间,一上午的学习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习、复习,达到巩固的目的 。
12:00—13:00
午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息 。
13:00—14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了 。
【寒假优秀学习计划范文有没有?】14:00—16:00
这个时间段的长期记忆效果,可安排记忆一些需要永久记忆的东西 。
16:00—18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课 。
18:00—19:00
晚饭及休息时间,让脑子得到休息 。
19:00之后
晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习 。晚上定时睡觉,必须赶在晚上11点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态 。
因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学得比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平 。
时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当地休息 。
如何安排就是个技术活,愿上面的时间表可以给孩子参考借鉴,找到适合自己的那条路!

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(一)寒假将至,安全回家
寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题,毕竟爸妈都在家了盼着自己的孩子回家,所以安全尤为重要 。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家,买票是第一关,所以防止买到假票是第要解决的第一问题,许多骗子利用大家急切回家的心里行骗,所以一个注意这点,要到正规的售票点买票 。遵守交通规则尤为重要,寒假出行一定要把安全放第一位,保证自身的安全 。寒假返家各位大学同学应提前做好买票的准备,每年的春运高峰期车票都很难买,买票要注意看是不是真的,不要和不认识的人说话,小心上当受骗,因为车站是很多骗子的`场所,要学会保护自己,和几个同学一起去,互相照应 。回家前先给家里打个电话,让家里人知道,手机要保持通畅,以备不时之需 。还要照看好自己的行李和随身物件,注意被小偷扒窃 。遇到紧急情况可以找警察帮忙 。