每个人都希望自己是个健康的人,健康的意义不仅仅在于身体方面,在心理方面也是极为重要.健康的心理是你成功的基石 。在激烈竞争的社会中,给自己的内心寻找一面“镜子”,走出心理误区,完善健康人格,关注精神卫生,让自己充满活力更好地迎接下一个挑战!
我的演讲完了,谢谢大家!
世界卫生日演讲稿怎么写?
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是“世界卫生日” 。每年的4月7日,都是“世界卫生日” 。这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调卫生的重要性 。大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,才能健康成长 。那么我们小学生应该怎样做呢?
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等 。遵守作息时间,做到起居有规律 。
第二,自觉维护公共环境卫生,不随地吐痰,不乱丢垃圾,特别是流感高发的季节,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场地 。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在 。同学们在校如果发现自己有任何不适,就要迅速告诉家长或老师 。
第三,注意心理卫生 。我们在学习、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情 。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的 。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧 。
世界卫生日演讲稿怎么写?
大家好:
同学们,今天我给大家做一个演讲,号召大家讲讲卫生 。
众所周知,乱扔垃圾会对地球造成很大危害,造成严重后果 。空气不新鲜,也会伤害地球母亲 。
众所周知,在我们学校,许多学生随意扔一些小纸片,导致校园不干净 。从现在开始,我们应该注意卫生 。
卫生要从我们校园做起 。
首先,不要扔掉我们用完的纸或我们在午休时签名的纸 。我们可以把它放在这里或老师的地方 。如果我们有更多的钱,我们可以回收销售的钱 。这个讲究卫生,可以回收一部分钱 。多方便快捷啊!
第二,在教室里,你也要卫生 。你应该每天检查你的座位,以便让你的座位更干净 。确保大家来检查整个教室的时候,每个人的座位上都没有一张小纸片,我是为了大家,大家都是为了我 。不仅让自己和全班座位上没有小纸片,还能安静的擦窗户和窗台,没有任何灰尘 。这样,每节课都会擦窗户,然后我们校园里的灰尘就会减少一些 。
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