男生细软发质怎么改善,男生头发比较细软怎么变得粗硬

1、男生头发比较细软怎么变得粗硬男生头发变硬方法：
1、适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。
2、多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是锌，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。
【男生细软发质怎么改善,男生头发比较细软怎么变得粗硬】3、何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。
4、尽量多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品，对头发都是好的，何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外，还说明黑豆对头发也是非常好的。
5、白醋水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果。
没办法，头发分为表皮层，皮质层以及髓质层，细软头发缺少髓质层，没有任何办法
剃一次光头，就像胡子没剃过之前都很细软，越剃越硬

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2、男生头发很稀少很软怎么办?男生头发很稀少很软的解决方法：
剃光头多剃几次头发就硬了。
不用护发素，那样会越洗越油，洗发水也最好不要买焗油
可以选择一些适合油性发质的法发水，使用这种去油的洗发水来洗头，头发会特别的干净的。
在清洗头发的时候要用洗发水多清洗两次，然后再用清水冲洗，这样清洗起来才会特别的干净。
头发清洗干净了，也就不会太容易油了，同时我们的在饮食上也要注意尽量不要吃哪些
刺激性的食物。这样也会减轻头发发油的。
你的头发的问题应该和身体的气血不足有关系，还有就是肝肾阴虚，肾虚不能固发，营养跟不上。这样的问题注意多吃一下蔬菜水果，注意日常的多运动一下，保证睡眠，用黑豆黑芝麻黑米，炙首乌等煮粥喝，按时睡眠。头发是由结构蛋白构成，所以可以根据自身条件适量地补一些氨基酸，同时也要注意自己所用的洗发露，不要使用不符合自己的。
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天生头发少，主要是单个毛囊里面长出来的头发根数少，比如正常一个毛囊可以长3-5跟，而你的只有1-2跟，我以前和你一样的，天生头发少，很细很黄，幸运的是看到了了《翁霖密发路》一文中的知识，照着做，现在头发看起来正常很多，粗粗硬硬的，你也可以的哈！
另外平时要注意：控制好自己的情绪，很多人脱发是因为经常喜怒无常，或者是心理压力过大，造成的，所以不要过于紧张；吹风机出风口离头发要有一定距离,在保证安全的前提下,对头发的伤害也小，因为吹出的热风会破坏毛发组织。也要尽量避免烫染发；多吃海带和紫菜，它们含有丰富的碘元素，多吃可以使头发乌黑发亮；
头发少的原因一般是：
（1）先天遗传。
（2）后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。
因此头发稀少者在生活方面需要注意：
a保证足够的睡眠时间。
b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节。
d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。
脱发可以通过用缮丝缘丝木精华液来改善，加快血液循环，增加头皮活力，坚持一段时间头发情况就能得到明显改善。
一般来说不要每天洗头， 2-5天一次即可。
头发洗得太勤，会使发丝干燥、枯黄、开叉; 洗发水先在掌心稀释搓出泡沫后再涂抹到头发上，直接使用到头顶浓度太大会刺激头皮;洗发时，顺着头发从发根抹自发梢。
你可以看下（路'煦逆袭）的播客，我是按照里面的方法好的，大概用了4个月不到时间，现在发质很好。

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3、男生头发细软贴头皮怎么办首先是要看你的头发是属于哪种发质，贴头皮的发质多见的是比较细软的，头发细软它的根部没有支撑力，所以很难用风筒改变形状,
这样就必须要通过合理的修剪方式来改变头发的走向。
一般这种发质的头发最好不要留得太长，在修剪的时候把头发的层次稍微剪的高一些，头发要剪得整，不要过多的打薄，或只是在发梢轻微的做打薄处理。千万注意是层次稍微的高一些，千万不能为了让头发蓬松而把头顶的头发剪得很短，这样的结果就是发型从正面的视觉上就是个方形，头发显得两边很薄两侧是贴着脸颊平平的下来显得脸比较大非常的不好看。
在日常洗发后利用风筒将头发吹松，先大概吹到八成干以后，重点先吹发根。把头皮的水分也要吹干，吹的同时用空闲的手在头皮上左右移动这样有利与头皮的水分蒸发，而且吹完的发型发根会自然的蓬松不死板。吹头顶的头发时我建议无论你的头发帘是偏向哪边或者是齐头发帘都最好往左右的横向吹发根，先往左吹发根的同时空闲的的手要在头皮上摢撸，差不多干了时再往右边吹，然后把全部的头发按照生长的方向吹干，一般是往前斜下方吹，这样吹出来的头发会很有型也会比较蓬松。然后再用发蜡或者发泥进行造型，涂抹的时候要注意涂抹在发丝的中部和发梢的部分，不要沾到发根。再稍微喷一点发胶就可以了。（喷发胶时要离头发15到20公分的距离用雾状均匀的喷）
如果需要通过烫发达到蓬松的效果有几方面是需要注意的，第一，千万不要为达到发根蓬松的目的尝试在发根编小辫或者是用锡纸把发根拧起来的方法来烫发根，用这种方法当时烫出来的效果也许会能让发根立起来，但是头发在不停的生长，长出一定的长度后烫过的地方是无法恢复到以前顺直的自然状态，结果就是头顶依然很趴，中间的头发是往两边横向蓬起，发尾部分还是很直很贴，所以效果可想而知。第二，在头发健康条件允许的情况下，可以选择热烫的方法，烫头的电卷棒选择你想要烫出的目标卷度要小一号或者两号的发卷棒来卷，因为头发本身是有弹性的，而且细软的发质不容易出卷所以选择小几号的卷棒吹干后就会达到你的目标卷度。
热烫出来的卷发效果比较好，发卷比较有型易于打理，相对于冷烫出的发卷会更有弹性，在视觉上也不会有太毛躁的感觉。当然烫发以后也是需要吹风的，但会比没烫过的头发要更容易蓬松更好出型。
洗发后最好不要用保湿性润发性油性比较强的产品。发蜡发泥也最好选择专业的，偏干性一些的产品，而且用量不能太多，去一点在掌心上然后两手搓均匀后涂抹在发丝上就可以了。

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4、我是男的,头发很软,很细,怎么样才能变硬,稍微变粗一点!!.洗头前先用刷子梳理头发一遍，以擦掉头发表面的污垢。2.用暖水冲洗头发，以冲掉积聚于发上约70%的油污，另外水温不能过热，否则易使头发受损变脆，而过冷也会失掉去油污之效。3.使用适合发质的洗发水，从头到发梢涂一遍。4.用指尖轻柔地由后颈向前额方向轻转抓洗，并按摩头皮。5.以温水彻底冲掉洗发水，要耐心冲洗十分钟左右。6.把适量护发素涂抹于发尾部分，而剩余少量则涂于头顶。7.以清水冲洗护发素，并以手指代梳，刷抓发丝。8.用一条刚过热水的湿毛巾包裹头发，让头发的毛孔扩张，促时血液循环，加速头发的新陈代谢，使头发更光泽细滑。9.最后在使用风筒时，应把热力调至中度，并距离头发20CM，避免幼嫩头丝受到损 .

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5、头发细软是肾虚吗男生细软发质怎么改善由于生活节奏的大幅度的增快，很多人出现了亚健康的情况而头发细软最为常见。那么头发细软是肾虚吗？男生细软发质怎么改善？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。
头发细软是肾虚吗
头发发质之所以细软无在乎与遗传因素导致的头发细软与后天因素导致的头发细软两个主要原因，与肾虚并无多大的关系。
首先，不良的生活习惯是原因之一
长期不规律的生活,熬夜或不运动等不良生活习惯容易导致各种各样的问题在体内,头皮毛囊营养供应也会受到影响,随着时间的推移,毛囊萎缩会导致薄而柔软的头发,甚至脱发。
其次，饮食不平衡也是导致头发稀疏和脱发的原因
主食太甜太咸，偏食过多，油炸食品油腻过多，烟酒频繁等行为对头发的损害是明显的，当头部出现问题时，说明毛囊的健康受到了影响。
最后，头发的保养和环境因素也会影响头皮健康
过度烫发染发、洗发习惯不当，长期接触外界化学物质对刺激头皮毛囊健康造成严重影响，直接后果是头发变得细软，长期会出现脱发掉发的现象。
男生细软发质怎么改善1、作息一定要规范
保持睡眠的充足是首要的一个原则，所以大家一定要尽可能的保持在一个非常规范的时间范围之内，早睡早起不要熬夜。
2、饮食要健康
营养在饮食上一定要跟上，在肉类和蔬菜的搭配上还是需要科学的，还要做到全面，确保我们每天都需要营养。
头发细软少怎么增发
1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。2、用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。3、可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。4、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发。