水果羹放哪些水果,水果羹放哪些水果

1、水果羹放哪些水果每一个人口感全是不一样的，大伙儿对新鲜水果追求完美也不一样，有些人胃肠不大好，害怕吃苹果，但有些人胃肠很好，较为喜欢吃些非常的新鲜水果，水果羹是非常好的美味可口，既能够当做甜点，又合适传统节日招待客人，水果羹能够选择喜爱的质量制做，自己制作的益处是能够确保新鲜水果天然味儿，又可以不加糖。
在家制作美味水果羹
水果羹
原材料
原材料能够依据本人的口感，那时候的标准来挑选。
糯米小圆子或是大西米、小西米；新鲜水果凭本人口感，我感觉新鲜水果不适合忽略多，那般太杂乱无章；最好是放一些桂圆干或是蜜蜜豆（随意选择一样）；桂圆干和蜜蜜豆都是有当然清甜味，那样在做水果羹的情况下，我们可以不加糖，那样也有利于身心健康。
在家制作美味水果羹
作法
1、先把新鲜水果洗干净，削皮，起核，切割成方块丁摆盘备用。
在家制作美味水果羹
2、把水少开，放进糯米小圆子。
3、待小圆子基本浮上河面，就将切完的新鲜水果倒进水中，煮沸就可以。
4、如果是放桂圆干，那桂圆干能够立即放凉水里烧开，再下糯米小圆子。
5、如果是放蜜蜜豆，那么就能够待新鲜水果下来，水开后，再放蜜蜜豆，混和下。
6、最后一个流程便是给水果羹嵌上一层薄薄浆，就可以盛起锅。

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2、月子里水果羹的做法大全妈妈在怀孕后就成为了家里的重要保护对象，因为只要妈妈身体健康了，宝宝才有可能会健康的，在生产完之后，对妈妈和宝宝的照顾上也是要注意的，尤其在饮食上要细心。那么，月子水果羹的做法大全家常有哪些?还有小月子餐的做法有哪些?
月子水果羹的做法大全家常
1、银耳雪梨羹
银耳具有温补的作用，把银耳洗干净并用温水泡发，梨切成一厘米左右的薄片。一起放入砂锅加适量的凉水小火煮。等汤羹变得浓稠以后加入冰糖、枸杞等，待冰糖完全化掉就可以关火了。银耳雪梨羹既营养美味，而且还有润肺、排毒等功效，非常适合给月子里的产妇吃。
2、红枣苹果鱼汤
准备好苹果、红枣、鱼和生姜以及适量的盐，把苹果等等材料清洗干净并且打理好备用，接着备上油锅，把姜和鱼一起放入到油锅里面，一直到鱼的颜色变成微黄色为止，在汤锅里面放水，水要尽量多一点，先用大火烧开以后放入鱼、苹果和红枣，用小火熬煮两个小时左右，放入适量的盐在里面调味就行。
在坐月子期间，不能吃过于生冷的水果，想要吃水果的话，的确是先将其烫依稀再吃比较好。要是直接吃生冷的水果，有可能会出现受凉、腹泻等等症状。还有就是，在月子期间应该好好休息，尽量让自己多吃一些好消化且不生冷的食物。
产妇吃水果有各种讲究，必须要处处小心才能吃对食物。要是吃错了的话，有可能会出现腹泻等等症状，在这样的关键时期突然生?。?有可能无法短时间内愈合，到时候会演变成月子病。
小月子餐
做了流产手术之后，要好好的静养一段时间，也就是小月子期间，这个时候补充合理的营养是非常有必要的，可以通过合理的饮食来调理好身体。
1、猪肝粥
准备好新鲜的猪肝30克，莲子五颗，薏米30克，芡实15克，山药30克。首先把莲子和薏米洗干净，用水泡两小时，然后把山药和猪肝洗干净，切成片，把所有的原材料放进锅里面，用大火煮开，然后用小火慢慢熬15分钟，加上适当的调味，就可以服用。
功效:猪肝粥可以健脾胃，补肾，促进产妇新陈代谢的情况，帮助排泄功能的畅通，改善睡眠质量，还能够有效的防止伤口的发炎。
2、糖红枣
准备好红枣 50克，花生100克，红糖50克。把红枣洗干净之后就用温水来泡两个小时，花生首先要煮熟，然后去皮，再把红枣和花生放进锅里，再加入花生，大火煮30分钟，加入红糖，这个时候等到红糖溶化收汁之后就可以服用。
功效:
糖红枣可以补血养血，调理身体虚弱等情况，小月子期间如果有贫血，或者血压低等症状就很适合服用。
每个人口味都是不同的，大家对水果追求也不一样，有的人肠胃不太好，不敢吃水果，但有的人肠胃非常好，比较喜欢吃些特别的水果，水果羹是不错的美味，既可以当做甜点，又适合节日招待客人，水果羹可以挑选喜欢的品质制作，自己制作的好处是可以保证水果纯天然味道，又可以不放糖。
水果羹
材料
材料可以根据个人的口味，当时的条件来选择。
糯米小圆子或者大西米、小西米；水果凭个人口味，我感觉水果不宜放过多，那样太杂乱；最好放一些桂圆干或者蜜蜜豆（任选一样）；桂圆干和蜜蜜豆都有自然甜味，这样在做水果羹的时候，我们可以不放糖，这样也有益于健康。
做法
1、先把水果洗干净，去皮，起核，切成小方丁装盘待用。
2、把水少开，放入糯米小圆子。
3、待小圆子基本浮上水面，就将切好的水果倒入水里，烧开即可。
4、如果是放桂圆干，那桂圆干可以直接放冷水里煮开，再下糯米小圆子。
5、如果是放蜜蜜豆，那就可以待水果下去，水开后，再放蜜蜜豆，混合下。
6、最后一个步骤就是给水果羹嵌上一层薄薄的浆，就可以盛出锅。

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3、如何做水果羹窍门食材清单加入采购清单
苹果 1个、雪梨 1个、猕猴桃 1个、橘子 1个、草莓 2-3个、玉米淀粉 25g 、冰糖少许、清水 900ml
烹饪步骤
步骤1/9
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将猕猴桃两端切除，小勺子插进去转一圈，果肉脱落，切小丁备用。
步骤2/9
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草莓不要去叶头，用清水冲洗一遍，然后水中浸泡15分钟，此时可让大多数的农药随著水溶解。然后将草莓去叶子，放入淡盐水中泡5分钟，再用凉白开冲洗干净，切小丁备用。
步骤3/9
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另外把苹果、梨削皮切小丁备用；橘子剥掉外皮，取出橘子肉，切丁备用。》小芽的苹果用盐水冲洗干净的，所以没有削皮哈。
步骤4/9
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准备一个锅，倒入清水，大火烧开。
步骤5/9
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在烧水的同时提前调配好水淀粉（在淀粉中加水，一边加一边搅拌，融化开即可）。》也可以用藕粉代替，用藕粉成品会更加清香。》提前准备好水淀粉，是为了等会减少煮的时间哈。
步骤6/9
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水烧开后转中火，加入少许冰糖。》加多少冰糖大家根据自己加的水果种类和酸甜情况调整，小芽用的水果偏酸。
步骤7/9
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放入所有水果。》橘子也可以后面点再放入，因为会变酸哈。
步骤8/9
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快速倒入锅中，用勺子快速搅拌，均匀起糊即可。》水淀粉放了一会可能会沉淀，用之前用勺子轻轻搅拌下。》尽量减少水果的加热时间，营养素的破坏程度也会越小。
最后一步
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关火盛出，五彩缤纷又热乎乎的水果羹就做好啦，赶紧美美开动吧。》草莓煮完后会稍许变色哈。
主料：火龙果30克、橙子100克、苹果30克
辅料：冰糖15克、水淀粉10克、水500克
步骤1、准备好做水果羹需要的食材
步骤2、锅里加水，放入冰糖煮开。
步骤3、橙子，苹果，火龙果分别去皮切块
步骤4、先把苹果块放入锅里煮5分钟
步骤5、再放入橙子和火龙果一起放进锅里煮开
步骤6、加入适量水淀粉勾芡一下，水果羹就做好了
步骤7、煮好的水果羹盛碗里就可以享用。

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4、苹果水果羹怎么做?第一种：
材料：水果3种以上，小圆子适量，藕粉一包。
步骤：水果切丁水煮沸后放入小圆子待小圆子浮起，放入水果，大火煮开放入藕粉，搅拌。
tips：水果不宜煮太久先下比较硬的水果，比如苹果、梨等，煮3分钟最后下桔子、猕猴桃等比较柔嫩多汁的水果。
第二种：
材料：香蕉、苹果、草莓、桃子、葡萄、黄桃等水淀粉各适量。
做法：
1、草莓切成碎颗粒，放入锅中，熬制15分钟左右成草莓酱。
2、香蕉、苹果，黄桃、桃子等切成小块，葡萄去皮。
3、锅中放少许水，水沸后，加入上面水果丁，熬制3分钟，水淀粉勾芡。
4、浇上草莓酱，好吃又好看的什锦水果羹就做好啦。
小贴士：
1、熬制草莓酱时要勤搅动，以免熬糊粘锅。
2、可以放一些其他水果，你喜欢的就好。
主料：梨350克,香蕉200克,苹果500克,橘子200克辅料：金糕25克,菱角粉20克调料：白砂糖200克教您水果羹怎么做，如何做水果羹才好吃 1、苹果洗净，除去皮核，切成小块；把橘子剥去果皮，分成小瓣；把金糕切成小?。?2、把糖水梨罐头打开，取出梨，切成小块； 3、菱粉加适量水化开；在锅内放入适量清水，烧开后倒入苹果、梨和罐中的糖水； 4、煮开后加入白糖和湿菱粉调匀，加入金和橘瓣即可。水果羹的制作要诀：本品最好使用糖水梨罐头1罐，这样口感更好。小帖士-食物相克：苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食
把苹果削皮切成一小块的那种丁子，放点糖油还有水在锅里熬。。。直接白糖也可以。。

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5、求助:水果羹怎么做?【水果羹放哪些水果,水果羹放哪些水果】主料：水果（菠萝、苹果、梨、橘子、桃均可）250克。
调料：冰糖75克，水淀粉适量，清水250克。
做法：1、将水果去皮、去核，切成小丁。2、锅内放水上火，加冰糖煮化，再放入水果?。湛灾?，加水淀粉勾芡即成。
特点：羹味香甜，有助于消化。
什锦水果羹
材料：菠萝50克，苹果50克，鸭梨50克，香蕉50克，水、淀粉、白糖各适量。
做法：将各种水果去皮、核，切成小?。湃肱柚写?。锅中加入清水和各种果丁，煮沸
后加入白糖，用湿淀粉勾芡，出锅装碗即成。
功效：生肌润肤，延缓衰老。
西米水果羹
做法：
1.将西米在烧开的水中浸泡15分钟左右，至呈半透明状。
2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。
3.将西米倒入锅中，不停搅拌至西米呈透明状即可，再随自己的喜好加入水果丁等，烧开即可。