如果你真的产生情绪内耗了，就一定要重视起来，好好的调整自己，重新回到积极生活的轨道上来 。
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古人云：
“心病还须心药医 。”
生活中，我们很多身体的问题都是情绪上的问题 。
不要让坏心情，毁了你的日子，更不要让你的负面情绪，毁了你的人生 。
生命如此短暂，很多你曾以为过不去的坎，回过头来看，也都过去了 。
如果人生的挫折，让你感到痛苦，那么，不妨摒弃杂念，清理掉心里的垃圾，让快乐常驻心间 。
点亮在看，愿你余生多生欢喜少忧愁，走出阴霾见阳光 。

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