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糯米滋可以说是最入门级的甜品了,制作并不复杂,也不需要烤箱,只需要将糯米粉蒸熟,包上喜欢的水果丁就可以了 。白白胖胖的糯米滋 , 吃上一口软糯香甜,放冰箱冷藏后味道更佳 , 比吃雪糕过瘾,味道不输甜品店 。
用料
- 糯米粉 100g
- 玉米淀粉 10g
- 白砂糖 20g
- 牛奶 165g
- 玉米油 10g
- 熟糯米粉 适量
- 椰蓉 适量
- 水果 适量
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1、准备食材
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2、调面糊:先将糯米粉、玉米淀粉、白糖、牛奶混合搅拌成稀面糊 。牛奶可以先倒一半搅拌观察面糊状态,再慢慢将剩余的面糊倒进去 。提起打蛋器或者筷子面糊成线状就可以了 。
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3、加入玉米油搅拌均匀 。不建议使用味道重的橄榄油或者花生油,会影响糯米滋口感 。
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【#夏日冰品不能少# 水果糯米滋】4、将面糊过滤到披萨盘,这样蒸出来的面皮更细腻 。找一个平底面积大的烤盘,我用披萨盘 , 四周刷些油防粘 。
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5、放入锅中上汽后 , 大火蒸10-15分钟 。
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6、蒸好后用筷子扎几下,没有液体就是蒸熟了
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7、放凉后分成等份小剂子
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8、取一个剂子放在保鲜膜上 , 再盖一层保鲜膜,用手拍扁再用擀面杖擀成圆皮
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9、像包包子一样把水果包进去 。
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10、放到椰蓉碗里面滚一下 , 蘸满了椰蓉,也可以蘸熟糯米粉,看自己喜欢的口味 。熟糯米粉做法,把生糯米粉放微波炉中火叮1分钟放凉备用 。
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11、依次把剩余的面团全部包好,放冰箱冷藏1-2小时口感更好 , 冰冰凉凉
小贴士1. 糯米粉一定要用水磨糯米粉,文中的份量大概可以做7个糯米糍 , 根据配方的比例自行增减 。2. 糯米团粘手,可以带上烘焙手套,或者在面片底层沾上椰蓉防粘 。
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温 , 入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效 , 对脾胃虚寒,食欲不佳 , 腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果 。
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