肚子为什么是硬的,肚子为什么摸起来硬硬的？肚子如何才能变得软如棉？

1、肚子为什么摸起来硬硬的?肚子如何才能变得软如棉?正常情况下，啤酒肚会让我们的肚子摸起来硬硬的，只要我们经常揉肚子，就可以让肚子慢慢变软。日常生活当中，很多人的肚子一般情况下都是软的，如果我们得了某些疾病，导致内脏硬化，那么我们的肚子很有可能就会摸起来硬硬的，但是此类情况非常少，也可以说这类疾病都是比较罕见的疾病，只要我们保持合理的作息规律和饮食习惯是不会轻易得上这种疾病的，那么除了这种情况以外，就只有啤酒肚可以让我们的肚子撑得硬硬的了，对于这类情况的朋友，我推荐以下几种揉肚子的方法，可以让肚子慢慢变软:
1、睡前按摩法
这种方法是我听一位老中医给我们介绍的，而且我每天都坚持在做，非常有效。他的具体做法是每天晚上在睡前，平躺在床上，全身放松，双手重叠按到我们的肚子上，顺时针旋转在肚子上按摩60下。之后逆时针旋转，在肚子上按摩60下。最后双手平放在肚子上面，胃部左右，由上而下按摩200下就可以了。做这个方法的时候要记?。茨Φ氖焙虿荒芴蘖Γ膊荒芴昧?。
【肚子为什么是硬的,肚子为什么摸起来硬硬的？肚子如何才能变得软如棉？】2、午间按摩法
午间按摩法是在午后对肚子进行按摩，这个方法相对于上一种方法比较简单和随意，不过他可以很好的帮助我们消化吸收，具体做法就是在吃午饭过后大约一个小时左右，坐在椅子上，双手对肚子进行轻轻的按揉，同样是顺时针按摩，不过次数由60下变为100下，之后逆时针按摩100下就完成了动作。在中午的时候，我们需要注意的是，如果下午有过重的体力活，那么可以吃得饱一些，但是如果没有身体运动，那么就不要吃太多。
3、早起按摩法
早上起床以后，我们先不要急着马上起床，可以先在床上静止一分钟，让自己的心情和身体都放松下来，之后伸一下懒腰，然后我们开始按摩肚子，按摩的方法与睡前按摩法是一样的。早起之后做合理的按摩，可以帮助我们排除腹中的毒素，有利于排便。早上起来按摩肚子，我们可以不需要太用力，只要轻轻的按摩就可以了，这个力度可以是睡前按摩法的一半就可以达到目的。
肚子之所以会摸起来硬硬的，是因为里面有浊气、浊水，还有宿便。早上起床的时候推十分钟左右，晚上也推十分钟左右，可以敲打敲打肚皮、屁股以及腰部，将经络都敲开，对于疏通肚子的淤积非常有好处。
如果肚子摸起来硬邦邦的，你首先要考虑是不是自己的肠胃出了问题，到医院去检查一下。如果没有疾病，你就可以每天用手揉一揉肚子，加速肠蠕动，就会使自己的肚子软如棉。
肚子硬说明里面可能有浊气或者大便没排出，可以经常按摩、敲打腹部来缓解，使之排出让肚子变软，实在严重也可以进行艾灸。
这种情况考虑是不是消化不良，或者便秘了。平时要多吃水果蔬菜，多喝水。睡前可以揉一下腹部，促进消化和排便。

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2、小肚子变硬是怎么回事1、胃肠道胀气，当胃肠道功能出现紊乱、消化不良以及肠道菌群失调时，进入胃肠道内的食物不能顺利通过肠道蠕动进行分解、吸收，然后排出体外，由于食物残渣在体内停留时间较长，会导致产气过多出现腹胀。当肠道梗阻时是由于肠道内容物及气体不能顺利的排出，出现肠道胀气、腹部变硬；2、腹部积水，如肝硬化积水、恶性肿瘤积水、心功能不全以及低蛋白血症引起的腹腔积液，当积液量较大时可以出现腹部变硬。3、饮食因素，如进食产气过多的食物或者药物后，可以出现肠道胀气导致腹部发硬。
可能是存在消化不良，腹胀之类导致的。这个月经频繁来朝，可能存在妇科炎症，也有可能是激素分泌的问题，更年期综合征之类的因素。
你现在需要注意一下饮食结构，可以配合一些帮助消化的药物，比如说木香顺气丸，补脾益肠丸，如果以后多次出现月经紊乱，还需要做妇科B超和性激素分泌六项的检查
去医院检查吧。只听说肚子越软越好，肚子变硬应该是肠道问题，赶紧去医院看看，早查早安心

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3、女生肚子硬硬的鼓鼓的怎么回事一般来说女生肚子鼓的原因有以下几种：
一、便秘，我们每天都吃大量的食物，从正常的角度来说我们正常人每天要排一到两次大便，因为食物中有些毒素，我们吃进去也要排出一些废物，如果说我们不是每天排便的话，长期大便堆积在体内，肚子会出现一种便秘的情况，一般来说如果出现便秘，建议大家要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，或者是一些垃圾食品，这样会导致我们体内毒素越积越多，要多吃清淡，新鲜蔬菜、水果，帮助身体消化。
第二种原因，可能是脂肪堆积，小腹鼓起来的情况是脂肪堆积的过程，一些女生平时喜欢吃零食、垃圾食品，同时又缺乏运动，经常久坐，导致身体脂肪堆积，热量消耗不掉，就会转化为脂肪存在我们的皮下。
第三种原因，可能考虑多卵巢综合症，患有多囊卵巢综合征的女性，小腹也会鼓起来，而且这种疾病的女性很容易发胖，还同时患有月经不调、排卵不正常的情况。
如果说出现了以上几种情况，建议大家及时就医，不要耽误病情
一、便秘，我们每天都吃大量的食物，从正常的角度来说我们正常人每天要排一到两次大便，因为食物中有些毒素，我们吃进去也要排出一些废物，如果说我们不是每天排便的话，长期大便堆积在体内，肚子会出现一种便秘的情况，一般来说如果出现便秘，建议大家要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，或者是一些垃圾食品，这样会导致我们体内毒素越积越多，要多吃清淡，新鲜蔬菜、水果，帮助身体消化。这种情况并不排除与平时便秘有一定关系。有可能是宿便堆积而形成的硬块，平时要注意自己的饮食，尽量不要吃一些过于油腻的食品，应该以清淡为主，而且每天对腹部进行按摩，这样可以加快胃肠道蠕动。
女性出现小肚子硬邦邦有可能是盆腔肿瘤或者盆腔炎出现的症状，需要针对不同病因对症处理。1、如果女性出现小肚子硬邦邦伴有月经量增多，有可能是子宫肌瘤。需要去正规医院妇科就诊，配合医生做子宫彩超检查或阴超等方面检查确诊是否有子宫肌瘤，确诊后尽早手术治疗。2、某些女性如果患有卵巢肿瘤或者子宫腺肌症、盆腔肿瘤等，都容易引起小肚子硬邦邦。需要做盆腔彩超检查，必要时还需做核磁检查以明确肿瘤的部位，确诊后尽早对症治疗。3、排除妇科肿瘤，如果患有盆腔炎或者腹膜炎、阑尾炎等疾?。?也会出现小肚子发硬伴有小腹部疼痛。
胸肚子硬硬的，鼓鼓的是怎么回事？硬硬的，鼓鼓的是胀气了。应该吃些白白气的药。

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4、孕中期肚子硬硬的,是怎么回事?怀孕对于女性而言是一件既幸福又辛苦的事情，因为在怀孕期间一个孕妈妈需要做的牺牲是很大的，特别是在孕中期的时候，开始有肚皮偶尔发硬的情况了，有的孕妈妈心里特别担心害怕，这不会是传说中的宝宝缺氧吧？
这其实也是孕妇的一种正常生理现象，子宫的正常收缩，不会痛，而且持续时间很短。
什么原因引起肚皮发紧发硬？
1.身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。
2.上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。
3.便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着。
4.活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不好的，也会引起肚皮发紧。特别是孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。
怎样缓解肚皮发紧发硬？
当肚皮发硬的时候，不要太紧张，最好坐下来休息或者躺着休息。
上班族的妈妈，如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬，先停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐（随身听之类的）。
如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛，那就要注意了。有些便秘的妈妈在蹲厕的时间过长也会伴有肚子疼。这个时候就要立即停止，慢慢站起来，回到位置上或者床上休息了。如果不是便秘而是类似月经痛，还有出血就要及时就医了。孕早期也要排除有先兆流产的情况，都要小心注意。
肚皮发硬还是宫缩阵痛？
很多妈妈可能还是分不清这两者的区别。其实很简单，宫缩阵痛是有规律的，如果每次宫缩持续1分钟，间隔5分钟或者更短的时间，那么就是要分娩了。而肚皮发硬是不痛的，这点要注意，持续时间不到1分钟，晚上睡觉的时候也会肚皮发硬。
可能是月份大了,胃内压力升高导致肚子硬硬的。不用太担心。也可能是宫缩，如果长期硬硬的建议去医院做相关检查。
这有可能是因为假性宫缩所引起来的，如果说出现的比较频繁的话，那么还是要去医院做一个检查。
这个时候胎儿已经成型了，所以肚子里面会有一点硬，也不需要很担心，这是很正常的。

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5、肚子不软有点硬怎么回事肚子不软有点硬，这是肠胃胀气的表现。
当胃、十二指肠存在炎症、反流等情况时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；
同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
这个时候可以用陈皮、山楂、甘草泡水喝，有利于缓解症状。或者服用健胃消食的药物治疗。
严重者及时就医。