皮蛋可以和黄瓜一起吃吗,皮蛋黄瓜做法大全

1、皮蛋黄瓜做法大全凉拌皮蛋黄瓜
材料:皮蛋、黄瓜、香菜碎、蒜末,盐、辣椒油、生抽、鸡精、醋
做法:
1、先将皮蛋用清水煮开,之后放入冷水中冷却后,就可以开始剥壳了,主要是为了更加方便剥壳 。
2、去壳之后将皮蛋放入有醋的清水中,洗干净备用 。
3、黄瓜洗干净,切细碎块,皮蛋切片 。大蒜切碎,香菜也是如此 。
4、将刚才所切的香菜、大蒜、食盐、辣椒油、生抽、鸡精、陈醋全部放在一起 , 均匀的搅拌 。
5、将黄瓜和皮蛋倒入盆中,然后将刚才的调料倒在它们身上,均匀搅拌就行 。
6、黄瓜和皮蛋搅拌均匀后 , 要静置10分钟,让它们更加入味 。然后就可以吃了 。
凉拌皮蛋黄瓜的功效
皮蛋是中国人很喜欢的一道菜 , 因为它的口感很特殊 。不仅如此,还能给身体带来很大的帮助:去火润喉、养心安神、抗衰老、降低胆固醇等等的作用 。黄瓜含有大量的维生素C,从而可以很好的提高我们的免疫力,维生素C还能阻止皮肤的氧化,有养颜美容的效果 。维生素E的含量也不少,可以帮助我们延年益寿、抗衰老,并且黄瓜中的纤维素可以促进肠道内腐败物质的排出,降低胆固醇,从而起到强身健体的作用,皮蛋可以润喉,这两者结合在一起,是夏季排毒的佳品 。
【黄瓜皮蛋】食材:黄瓜2根、鹌鹑皮蛋10几个、蒜粒4个、小米椒2根、香醋、生抽、白糖、芝麻油 。
做法:
【皮蛋可以和黄瓜一起吃吗,皮蛋黄瓜做法大全】1、准备好需要的食材,鹌鹑皮蛋做凉拌菜,口味清香奇特,吃一口回味无穷 。
2、黄瓜洗净切掉头尾,削去外皮,划成长条 , 再切成小块,黄瓜表面凹凸不平,农药化肥残留物很难清洗干净 , 最好去皮食用口感也好 。
3、黄瓜装入碗中,加少量的盐拌匀腌几分钟,再倒掉腌出的水分 。
4、皮蛋放下开水煮2分钟 , 皮蛋有很浓的腥味,在吃的时候把皮蛋放到水里面先煮一下,可以去除它的腥味 。
5、皮蛋捞出剥掉外壳,切成2半 , 这样拌起来吃更入味 。
6、蒜粒和小米椒处理干净,切碎点,取小碗装入,加入2勺香醋,1勺生抽,少许白糖,芝麻油拌均匀,口味重的适当加点辣椒油 。
7、黄瓜和皮蛋放一起,将调好的料汁淋在皮蛋上 , 搅拌均匀,就可以开吃了,开胃爽口,下酒下饭 。
【黄瓜皮蛋】食材:黄瓜2根、鹌鹑皮蛋10几个、蒜粒4个、小米椒2根、香醋、生抽、白糖、芝麻油 。
做法:
1、准备好需要的食材,鹌鹑皮蛋做凉拌菜,口味清香奇特,吃一口回味无穷 。
2、黄瓜洗净切掉头尾,削去外皮,划成长条,再切成小块,黄瓜表面凹凸不平,农药化肥残留物很难清洗干净,最好去皮食用口感也好 。
3、黄瓜装入碗中,加少量的盐拌匀腌几分钟 , 再倒掉腌出的水分 。
4、皮蛋放下开水煮2分钟,皮蛋有很浓的腥味 , 在吃的时候把皮蛋放到水里面先煮一下,可以去除它的腥味 。
5、皮蛋捞出剥掉外壳,切成2半,这样拌起来吃更入味 。
6、蒜粒和小米椒处理干净,切碎点,取小碗装入,加入2勺香醋 , 1勺生抽,少许白糖,芝麻油拌均匀,口味重的适当加点辣椒油 。
7、黄瓜和皮蛋放一起,将调好的料汁淋在皮蛋上,搅拌均匀,就可以开吃了,开胃爽口 , 下酒下饭 。

皮蛋可以和黄瓜一起吃吗,皮蛋黄瓜做法大全

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2、黄瓜皮蛋汤怎么做黄瓜皮蛋汤需要的材料有:皮蛋 , 黄瓜,葱,姜,胡椒粉,盐,鸡精,清水 , 动物油 。
第1步,把黄瓜去皮,切成片;皮蛋去皮,切成小块;葱切成小段 。
第2步 , 锅里加清水,下姜片,煮开 。
第3步,水开后放切块的皮蛋,和动物油煮1分钟 。
第4步,将切好的黄瓜倒入锅中,放适量的盐 , 胡椒粉,煮3分钟左右 。
第5步,煮好后关火,加入鸡精,葱花儿,就可以了 。
总的来说,黄瓜皮蛋汤,是一款不错的汤,与单吃皮蛋不同,这碗汤更容易被人接受 。这碗汤,润肺利肠,生津止渴,而且简单易上手 。
皮蛋可以和黄瓜一起吃吗,皮蛋黄瓜做法大全

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3、皮蛋,黄瓜,百合一起做汤可以呜?皮蛋(松花蛋)、黄瓜、百合可以一起做汤,这些食材没有冲突,可以一起吃 。
黄瓜皮蛋汤清热解毒,适合夏季养生食用 。
黄瓜皮蛋汤做法:食用材料:黄瓜一根,无铅皮蛋一个、姜末、葱花、盐少许 。做法步骤:将黄瓜去皮后切成块;皮蛋洗净后切成块备用;锅中放油,7成热后放入姜末、皮蛋,将皮蛋煎成金黄色 。放入黄瓜翻炒 , 加入开水,大火烧开 。放入盐调味,待汤色变白后就可起锅 。撒上葱花味道更加鲜美哦 。功效:黄瓜具有清热、解渴、利尿的功效 , 而皮蛋则有解疮毒、痘毒的作用,所以此汤清热解毒,适合夏季养生食用 , 但因皮蛋碱性过大,所以食用不可过量 。
皮蛋可以和黄瓜一起吃 。因为皮蛋和黄瓜中的营养成分不存在相冲的化学反应 , 搭配食用,不但不会造成身体不适,还会起到利尿消肿、清热解毒、美容养颜的作用 , 对身体健康有益,但皮蛋不宜多吃 。
皮蛋可以和黄瓜一起吃吗,皮蛋黄瓜做法大全

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4、医生,黄瓜与皮蛋可同食吗可以 , 拌着吃非常好吃 。
做法:一般是把黄瓜削皮后切成滚刀块 。皮蛋最好选蛋黄红黄色、蛋清透亮的 。把皮蛋也切成块与黄瓜块拌在一起,浇上蒜汁、醋、盐、撒上葱花,放入少许糖、味精,滴几滴香油即可 。
这两种食物可以一起食用,没有问题的,广东那里经常可以吃到这个菜,凉拌是味道最好的
皮蛋可以和黄瓜一起吃吗,皮蛋黄瓜做法大全

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5、黄瓜和皮蛋能一起吃吗?可以的,可以做成黄瓜拌皮蛋 。具体步骤:
主料:黄瓜一根、皮蛋两个
辅料:盐适量、大芫荽两棵、蒜两瓣、生抽两汤匙、香醋一汤匙、油辣子一汤匙、鸡精一小匙、白糖一小匙
1、黄瓜洗净后拍成小块,撒少许盐腌制10分钟 。
2、皮蛋去皮切成小块备用 。
3、大芫荽和蒜粒切好备用 。
4、腌好的黄瓜稍冲洗一下捏干水分放入凉拌大碗里,放入皮蛋和大芫荽 。
5、取一小碗 , 放入蒜泥、生抽、香醋、油辣子、鸡精、白糖调成味汁 。
6、把调好的味汁倒入黄瓜皮蛋中拌匀后即可食用 。
黄瓜和皮蛋能一起吃 。
黄瓜不宜与以下食物同吃:
1、黄瓜+小白菜:破坏维生素C
2、黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
3、黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶 , 一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
4、黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
5、黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
6、黄瓜+青椒:破坏维生素C
7、黄瓜+杏:身体不适
8、黄瓜+枇杷:影响消化
9、黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食 。
10、黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
11、黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
12、黄瓜+香菜:破坏维生素C
13、黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
14、黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
15、黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
16、黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶 , 若山药同食 , 维生素c则被分解破坏 。
17、黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
18、黄瓜+金樱子:身体不适