该有哪些优秀习惯？( 二 ) 爱好|定期|创可贴|视频|不用

20、有一到两道拿手菜。不用天天做，但得会做。学着煲个汤，随着时间推移香味慢慢渗出来，你会感叹食材和时间的奇妙。
21、身高没办法改变，体重的决定权在自己手里。了解一点卡路里，了解一点营养学，身体是自己的。20-25岁（看个人体质）以后，戒糖可以提上日程了。
22、睡前能放下手机拿本书看的人不多，那就做到不看视频。
视频看起来会淡化时间观念，明天早起成空谈。
23、记账，不用多么细微，但要知道自己的钱大致去了哪。顺便学一些正经的理财知识。
24、做月总结、年总结。可以参照台历或者个人记录。知道过去这一年去过哪些地方、新认识了哪些人、过得有哪些不同，人生的转折点说不定就在某一个不起眼的瞬间。
25、注意仪态！我们这一代人很多都没有学过舞蹈，弯腰驼背伸脖曲颈多少都占一点。真的不好看，现在注意也真的不晚。网上各种形体矫.正、练习的视频教程，只需要打开手机点进视频动起来，挺拔的身型，紧致光泽的肌肉皮肤，都是你的！
26、多喝水，多吃蔬菜水果，锻炼身体、多看书。这些听起来像妈妈说给孩子们，但孩子们永远不会听的话，越往后越发现真的有用。
27、每天早上在床上睁开眼之前在脑子里罗列今天要做的几件事。不需要很细致，只是给自己一个计划。我这么做之后很大程度上解决了赖床的毛病。
28、晚上睡觉前想一想今天都做了哪些事，哪些事还能改进一些。接触了哪些新的人，他们有什么特点值得学习。
29、如果明天下午要带行李箱出门的话，不要等到当天上午才收拾行李。今天就收拾出来，省得忘东忘西。
30、有一两个爱好，并能持之以恒。爱好是你真正参与进去，并能从它身上获益，而不是仅仅陪你消磨一段时光。
31、如果没有特别的爱好，建议把阅读或厨艺当作爱好来培养，保证你受用终身。
32、硬性储蓄收入的30％，哪怕只能坚持一年。
33、闲暇时间实在找不到事情做，那就什么事都不要做。早点上床睡觉永远都是不错的选择。
最后，每天出门前对着镜子里的自己说：tits up.
一个女生该有哪些优秀习惯？
1、走路的时候肩膀向后打开。
不是故意凹造型，可参考刘诗诗的仪态。
2、从外面穿回来的衣服不上床。
你不会知道你坐过的椅子被谁的裤子摩擦过，就不要让它再去摩擦你的床了。
3、以早起倒逼早睡。坚持7-10天就能养成习惯。
你会在早上7点之前发现一个不一样的城市，会发现坐在小店里吃的早饭和在马路上、办公桌前吃的早饭味道有那么点不一样。
4、笑容是可以练习的，表情是可以管理的。