该有哪些优秀习惯?( 四 )


24、做月总结、年总结 。可以参照台历或者个人记录 。知道过去这一年去过哪些地方、新认识了哪些人、过得有哪些不同,人生的转折点说不定就在某一个不起眼的瞬间 。
25、注意仪态! 我们这一代人很多都没有学过舞蹈,弯腰驼背伸脖曲颈多少都占一点 。真的不好看,现在注意也真的不晚 。网上各种形体矫.正、练习的视频教程,只需要打开手机点进视频动起来,挺拔的身型,紧致光泽的肌肉皮肤,都是你的!
26、多喝水,多吃蔬菜水果,锻炼身体、多看书 。这些听起来像妈妈说给孩子们,但孩子们永远不会听的话,越往后越发现真的有用 。
27、每天早上在床上睁开眼之前在脑子里罗列今天要做的几件事 。不需要很细致,只是给自己一个计划 。我这么做之后很大程度上解决了赖床的毛病 。
28、晚上睡觉前想一想今天都做了哪些事,哪些事还能改进一些 。接触了哪些新的人,他们有什么特点值得学习 。
29、如果明天下午要带行李箱出门的话,不要等到当天上午才收拾行李 。今天就收拾出来,省得忘东忘西 。
30、有一两个爱好,并能持之以恒 。爱好是你真正参与进去,并能从它身上获益,而不是仅仅陪你消磨一段时光 。
31、如果没有特别的爱好,建议把阅读或厨艺当作爱好来培养,保证你受用终身 。
32、硬性储蓄收入的30%,哪怕只能坚持一年 。
33、闲暇时间实在找不到事情做,那就什么事都不要做 。早点上床睡觉永远都是不错的选择 。
最后,每天出门前对着镜子里的自己说:tits up.