过年之后，请把这四种内耗，扔出去( 二 ) 内耗|贝多芬|家庭|扔掉|爸爸

千万别总是犹豫，现在就努力定下目标，别到了三月四月，还不知道要去哪里要做什么，毕竟时光不等人啊。

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03
扔掉社交内耗
逢年过节，难免要吃吃喝喝。
我是一个70后，在小时候，常常和父母去拜年。
不管走到哪个亲戚家，都要吃顿饭，甚至要住一晚。
从大年初一开始，到初七的时候，还处于拜年的状态。
父亲常常喝醉，然后歪歪扭扭地走回家。
有亲戚说，今年，他有好的项目，可以让大家都发财；
有朋友说，今年，可以去某个地方，一起进厂打工，工资也不低。
说了很多，但是到了元宵节之后，就不记得了，大家还是要回归到各自安好的状态。
“亲戚就是亲戚，就是某个场合，必须到场的人”，虽然这句话，说得不近人情，但是很现实。
过年时，去亲戚朋友家走一圈，同时保持清醒，请时刻告诉自己靠谁不如靠自己。
一开始，就抱着不依靠谁的想法，你自然就会减少社交，摆脱对别人的依赖。
你的社交内耗不见了，未来的路会习惯独来独往，也能走得铿锵有力。

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04
扔掉家庭内耗
知乎里，网友@伊卡洛斯讲过自己的经历。
他高考的时候，刚刚出成绩，爸爸就训斥了他几句，责怪他没有努力，成绩太差。
后来，他上大学了，读的是医学专业。
但是因为情绪低落，爸爸说了一句：“你这样啊，到医院给人擦地，也不会要。”
爸爸的话就这样印在了他的脑海里。
他很委屈，认为爸爸太瞧不起人了，毕竟一路走来，他很努力了，在大学里，也能够拿到奖学金。
妈妈说，爸爸是爱他的，只是情绪控制不住。
《拐角处的父爱》里有这样一段话：
到了拐角处，爸爸果然像不经意似地回头看了我一眼，我心中所有的失望和不快顿时消失了，取而代之的是浓浓的亲情，我的眼眶里噙满了泪水。
是啊，家人之间的感情是最深沉，也是最容易忽视的。
缺少理解和沟通，一句话，一件小事，就容易让彼此家庭内耗。
过年之后，即使不能热热闹闹地聚在一起，也要及时沟通，多一份耐心，多一点好情绪。
有什么话，就说出来，有委屈，也可以哭出来。
要明白，亲人之间，爱一定比仇怨更多。
正所谓，积善之家必有余庆。
家庭没有了内耗，就有了感恩和支持，往后的日子，一定会好起来。