菠萝蜜吃法,菠萝蜜的正确吃法

1、菠萝蜜的正确吃法随着生活水平的提高，人们的饮食也变得越来越丰富了，如菠萝蜜便是常见的一种热带水果，含有多种营养物质，对人体有多种好处。今天就来给大家说说菠萝蜜怎么吃？
直接吃01
挑选
菠萝蜜果皮上面有很多的纹路，一般纹路比较清晰的，味道会比较好，成熟的菠萝蜜颜色呈金黄色且表面很圆润，没有任何的小刺或者小疙瘩。
02
切开
在挑选好后，用刀从中间将其切开，将带有白色粘液的絮状物清理掉，若仍旧感觉很粘的话，则可以用干净的塑料袋将粘液沾掉。
03
去除
之后再将黄色果肉上面的根须去除掉，将其同果皮分离出来，然后再次用塑料袋将粘液沾掉，让果肉变得清爽很多，若不嫌麻烦的话，可以将果核去除掉，方便之后食用。
04
浸泡
菠萝蜜虽然极富营养，但却不是人人都适合的。为避免在食用后出现过敏的情况，建议大家可以将其放在盐水中浸泡几分钟，以确保安全性，同时也能让果肉变得更香甜。
菠萝蜜干01
若买的菠萝蜜过大，一时难以完全吃掉的话，则建议大家可以将菠萝蜜的果肉取出，切成条状后放在阳光下暴晒几天，或者放在烤箱里面烘烤，等水分完全蒸发掉后就可以当做菠萝蜜干来食用了，能够方便保存。
菠萝蜜奶昔01
将菠萝蜜去掉果核后切成小块状，和适量的酸奶一同放入榨汁机里面，大约五分钟后倒在杯子里面，之后再加入适量的燕麦片，坚果等搅拌均匀，美味的菠萝蜜奶昔就做好了。

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2、菠萝蜜怎么吃食用方法直接吃
通常我们先它们的外表清洗一遍，然后将它分成两半，它们的果实里面会有一些软的内皮物质，而且还带有一定的粘稠物，接下来先将这些液体清洗干净，然后将一个个的果实抠下来，每个果实里面都带有核，将这些核一一挑出。处理好的果肉可以直接进行食用，用一个器皿盛着一口一个感觉相当好。
冷藏吃
将剩下的果肉放进冰箱冷藏一会儿后，再次拿出，十分适合天气热的时候食用。对于敏感体质的人来说，菠萝蜜内部的粘稠物质可能引起不适，所以可以将手上套上袋子进行处理，同时不用害怕手沾上脏东西。
小贴士
菠萝蜜的食用价值很高，他能够帮助身体肿胀发炎的人进行缓解，如果有气管方面病症和血液疾病的人，长期食用大量的菠萝蜜能够起到良好的效果。菠萝蜜的汁液还对治疗痔疮有一定的功效，将汁液抹在疮上即可缓解疼痛。
菠萝蜜还具有其他的营养价值，它含有的维生素等微量元素，能促进身体的成长和发育。女性们可以将菠萝蜜榨成汁，喝了以后能够对皮肤、发质有保护作用，促进机体的快速循环，起到保健的功效。

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3、吃菠萝蜜的正确吃法吃菠萝蜜的正确吃法
吃菠萝蜜的正确吃法，菠萝蜜作为一种与榴莲外形相似的水果而广为人知，但其没有榴莲的臭味却有菠萝的香甜而被人喜爱，接下来我就给大家介绍一下吃菠萝蜜的正确吃法。
吃菠萝蜜的正确吃法1
波罗蜜的正确吃法
1、切开菠萝蜜的外壳
挑选一个成熟的菠萝蜜，从中间部位用刀子切开，在切菠萝蜜的时候最好要带上一次性乳胶手套，因为切开的菠萝蜜有着白色的粘液，而这种白色粘液沾到皮肤上则很不容易清洗，所以最好是带上一次性手套。
2、清除白色粘液
切开菠萝蜜之后里面的白色粘液是不能食用的，所以要先清除这些白色的粘液。
3、剥出果肉
一分为二之后，可以再把菠萝蜜一分为二，这样四分之一大小的菠萝蜜比较好处理，用刀切却白色的棉状体，然后就可以看到被包裹起来的菠萝蜜肉，接下来就是把一个个黄色的菠萝蜜果肉剥出来。
4、剥出菠萝蜜的核
剥出菠萝蜜的果肉之后，则顺便把菠萝蜜果肉里的果核也取出来，菠萝蜜果肉中包含着一个和红枣差不多大的果核，可以取出来，这样果肉和果核分离，吃果肉的时候，直接食用就好了，而菠萝蜜的果核也可以食用。
5、收集黄色的小丝
菠萝蜜果肉的周围被黄色的小丝包裹着，在取完菠萝蜜的果肉之后，则可以把那些黄色的小丝也收集起来，这个也可以食用。
菠萝蜜怎么吃
1、菠萝蜜的果肉
取出的菠萝蜜果肉一个个的’放在器皿中，可以直接食用，也可以放在冰箱冰镇之后食用，还可以放置一两天，等菠萝蜜的果肉分泌汁液之后再食用。
2、菠萝蜜的果核
菠萝蜜的果核中也含有营养物质，因此果核也可以食用，简单的食用方法就是直接用盐水煮熟，除了这个之外还可以像炒花生米一样的炒菠萝蜜的果核，果核吃起来有点像板栗，但是口感比板栗好，更香脆一些。
3、菠萝蜜的黄丝
收集起来的菠萝蜜的黄丝则可以拿来炒肉食，味道也很好。
总而言之，菠萝蜜的一身都是宝，很多部位都可以拿来食用，但是在吃的时候要注意切开的菠萝蜜没吃完要用保鲜膜带着果壳一起包裹好，这样带壳储存的时间能够更长一些，不要暴露在空气中，容易被细菌感染。
吃菠萝蜜的正确吃法2
菠萝蜜的正确吃法
生吃
菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。
还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异味。
做菜：菠萝蜜炖乳鸽
菠萝蜜去掉果仁，少许几片，和乳鸽放一起加入清水，用砂锅慢慢炖煮。差不多一个小时左右就可出锅，加入一些调味料。炖出来的味道香飘满屋，而且吃起来香而不腻，口感佳，还具有美容功效哦。除此之外，还具有补中益气、提高睡眠质量、生津止渴等功效。
糯米酿菠萝蜜
菠萝蜜还可以做成糯米酿菠萝蜜，就是将半个菠萝蜜和少许糯米、白砂糖和鸡油准备好。事先要将糯米放到干净的水里浸泡一晚上，同时将菠萝蜜的果肉都挖出来，并放到冰箱里。第二天要将鸡油和糯米混在一起，并用大火蒸煮至开锅，然后用小火蒸上一刻钟的时间。再将白砂糖和蒸好的糯米一起搅拌均匀，等白砂糖完全融化的时候，再放到冰箱里。放置一段时间后，将菠萝蜜里面的籽挖出来并添上糯米饭，就可以食用了。
这款菠萝蜜糯米饭，不仅味道甜美，而且黄白相配，真是秀色可餐?。?还具有非常高的营养价值。

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4、菠萝蜜的一般吃法菠萝蜜的一般吃法
菠萝蜜的一般吃法一、菠萝蜜炖鲜陈肾
材料：新鲜鸭肾2个、陈肾1个、菠萝蜜6苞、姜片2片、料酒5克、胡椒粉少许、生抽2克。
特别准备：盐10克、干淀粉10克
1、准备好原料，特别是陈肾要提前用清水浸泡半天，以去除陈肾的盐份及腊味。
2、新鲜鸭肾切开，里面的`脏物扔掉，黄色的薄膜撕开，加入淀粉细心搓洗，用清水冲净后再加食盐搓洗一番，用清水冲净备用。
3、处理好的新鲜鸭肾放到案板上，用刀切直刀。
4、再改切横刀，即十字花刀，这样就变成一朵漂亮肾球花了。
5、肾球花加入生抽、胡椒粉、料酒腌制5分钟;浸泡好的陈肾也切成薄片备用。
6、取一个砂锅，把腌制好的新鲜鸭肾、陈肾一起放入砂锅内，加入适量的清水，大火煮5分钟，撇去浮沫，加入姜片，改成小火炖1个小时。
7、菠萝蜜洗净，切开，里面的核不要扔掉，可以用来煲汤的。
8、最后将菠萝蜜及核一起放入炖好的肾汤中再炖30分钟即可。
菠萝蜜的一般吃法二、糯米酿菠萝蜜
材料：菠萝蜜、糯米、白砂糖、鸡油
1、糯米用清水浸泡一晚
2、将菠萝蜜一个一个地挖出来，放到冰箱里冷藏待用。
3、鸡油放在糯米上，大火蒸糯米，待水开后关小火大概20分钟。
4、白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化，放入冰箱里冷藏。
5、一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。

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5、菠萝蜜的正确吃法一般都是直接生吃的。
将菠萝蜜煮熟后也能吃，煮熟后的果核能剥皮食用。菠萝蜜的果肉和果核都可以用来煮粥，加点蜂蜜后还能泡酒。不吃果肉还可以榨汁喝，做菜时也可以加菠萝蜜，口感会更佳。
方法介绍：
1、生吃。
先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将黄色果肉取出即可食用即可。如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话，可以将其与苹果放在一起，成熟的苹果会产生少量的乙烯气体，能够将菠萝蜜催熟。
2、煮熟再吃。
不想生吃菠萝蜜，可以将其煮熟后食用。将菠萝蜜果肉洗净沥干，然后放入锅中加入适量的水和食盐，用中火熬煮15分钟即可食用。煮熟后的果核也可以剥皮食用，味道好。
3、菠萝蜜粥。
菠萝蜜的果肉和果核都可以用来煮粥，将菠萝蜜的果核剥下，然后将果肉切成小块。煮粥的时候和米一起下锅，等到粥煮熟之后，果肉和核也都熟了，果核可以剥皮食用，粥里面也富含菠萝蜜的营养。
4、菠萝蜜酒。
【菠萝蜜吃法,菠萝蜜的正确吃法】喜欢喝酒的朋友可以将菠萝蜜用来泡酒，将菠萝蜜的果核用菠萝蜜和蜂蜜浸泡在一起，可以酿成菠萝蜜酒，酒液金黄醇香、口感清甜被称之为“徐闻液” 。