橄榄煲汤放什么材料,橄榄和什么煲汤最好可以用橄榄和什么煲汤？

1、橄榄和什么煲汤最好可以用橄榄和什么煲汤?橄榄雪梨煲瘦肉汤
材料天气干燥酷热，在太阳底下没站一会已是口干舌燥，即使是呆在空调房里也不会好多少，冷气像把全身的水分都蒸发掉了，这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了。俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤（顺便说说，白虎汤是白萝卜），还能解暑开胃，特别适宜夏天食用，是以今日开煲推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤。3-4人份青橄榄：15粒雪梨：2个瘦肉：500克姜：2片水：8碗做法1. 将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨；2. 打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核；3. 瘦肉洗净，切块，汆水捞起；4. 煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可引用。功效：清咽利喉，生津止咳，清肺润燥。
橄榄螺头汤
材料主料：净海螺头400克，橄榄150克，姜5小片，鸡汤2000克，瘦肉150克，精盐，味精，胡椒粉，绍酒各适量。做法1、将海螺头洗去黑斑及杂物，洗净。将橄榄用刀拍破待用。2、将螺头和橄榄装入炖盅内（每人一份），各注入鸡汤、姜片、烫熟瘦肉和绍酒，加盖，用湿宣纸将盖子密封，然后上笼蒸90分钟左右，配上精盐、胡椒粉调味即成。
橄榄萝卜瘦肉汤
材料主料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。做法青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。
橄榄是橄榄科橄榄属的乔木。身高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，果序1.5-15厘米，有1-6个果实。卵形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，末端尖，核粗糙。花期4-5月，果实10-12月成熟。橄榄原产中国南方，在福建、台湾地区、广东、广西、云南、日本长崎、冲绳和马来半岛等地都有栽培。野生于海拔1300米以下的山谷和山坡，或栽培于花园和村庄。橄榄又称青果或福果，是一种坚果，有以下好处：1、利咽化痰。对咽喉有益，适合咽喉炎症患者食用。2、生津止渴。是有生津止渴的好处，其中所含的苷元可解暑。3、排毒。橄榄中含有的鞣酸和香醇具有解毒作用，有利于人体毒素的排除。4、安神。可以帮助睡眠，适合长时间工作后使用，有助于缓解压力。功效如下：1、清热功效。橄榄富含挥发油。吃橄榄可以有效缓解上火引起的咽喉疼痛、炎症等症状。2、降血脂作用。食用橄榄能有效降低血清胆固醇含量，从而降低血脂。经常吃橄榄可以有效缓解高血压、高血脂等疾病。3、健胃消食功效。橄榄适合消化不良或胃病患者食用。经常食用橄榄可以有效缓解胃气不足引起的消化不良、食欲不振等症状。
吃橄榄注意事项：首先，橄榄性微寒，脾胃虚弱的人不适合长期服用。其次，橄榄有收敛功能，如果在外感咳嗽初期食用，可能会使咳嗽加重。橄榄过敏的人不能吃橄榄，其他人大多可以适量吃橄榄。阳虚者慎食，胃溃疡者慎食。胃溃疡患者食用橄榄的时候要注意自己的体质。比如孕妇不适合吃橄榄，吃中药的时候不适合吃橄榄。橄榄是一种温和而清凉的植物,在夏季炎热的天气下吃一些橄榄可以清凉解热,还能下火,有些患者经常容易上火,如果经常吃橄榄可以中和体内的燥热,而且还具有一定的药用价值,橄榄可以治疗感冒或发炎引起的咽喉肿痛,对于经常咳嗽的症状也有一定的治疗作用。
此外,有些患者还会出现先天性癫痫或羊癫这类病症,经常吃一些橄榄可以让患者心情平静下来,还可以起到舒缓血管的作用。有些时候食物中毒可能是因为在饮食方面没有特别注意,吃了一些时间长了的食物,就会引起比较轻微的食物中毒反应,这种情况下的食物中毒不需要看医生,但是患者的身体又会非常不舒服,可以吃一些橄榄来中和一下,对治疗轻微的食物中毒现象有非常明显的作用。
可以，和排骨煲汤是最好，营养又美味，适合孩子老人和初愈的病人喝。可以补充人体所有的营养成分。
孩子喝了补钙利于成长。老人喝了预防骨质疏松，初愈的病人喝了补气血。
橄榄可以和排骨煲汤，将橄榄洗净，切对半。放入预先煲好的猪骨汤中。盖锅盖，大火煮滚。转小火煲半小时。揭盖，倒入适量的粟米油。放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。

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2、橄榄可以和什么一起煲汤橄榄可以和猪骨一起煲汤，具体做法：
主料：猪骨头适量，青橄榄1把。
辅料：生姜1块，盐少许，味精少许。
1、猪骨焯水：猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。
2、青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。
3、将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中，再加入适量水，炖上2小时。
4、出锅前加少许盐和味精调味即可。
5、舀上一碗，真的很好喝。
在农村其实有很多的好东西，但因为很多人都不认识，这样导致现在很多对我们人比较好的东西都慢慢的荒芜了，对于这一点让人觉得十分的可惜，就像这种长在夹缝中的野草，用来煲汤真的美味十足，并且还十分的有营养。
橄橄榄和排骨炖汤，做法如下
(1) 排骨清先干净，砍块，沥水。
(2)青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）
(3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可
(4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．

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3、橄榄煲汤的做法大全橄榄煲汤的做法大全如下：
1、青橄榄萝卜汤食材：橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口。萝卜切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。放入萝卜块，大火煲10分钟改小火煲。文火煲2小时，关火前放盐调味即可。
2、青橄榄炖鸡汤食材：青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。将青橄榄对半切开，鸡切成块状。拿出高压锅，先倒入青橄榄。再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。锅中加适量盐。放入适量的水，浸没过材料即可。盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟，即可。
3、青橄榄煲猪肺汤食材：猪肺250g、橄榄100g、姜10g、清水适量。猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。青橄榄，用刀拍散。把拍好的橄榄和猪肺下锅。加入姜片。下适量水。炖锅按慢炖键，四个钟头后，加盐调味，出锅。
橄榄果的颜色
橄榄果是橄榄的果实，橄榄是橄榄科橄榄属乔木植物。橄榄果实的形状是卵圆形，长度大约是3cm，单果重量大约在9-10克，幼时果皮的颜色是绿色，成熟后颜色是黄绿色。

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4、青橄榄可以煲什么汤青橄榄煲哪种汤好喝1、青橄榄可以煲青橄榄白萝卜汤。
2、新鲜的橄榄人口苦涩，嚼食以后却是满口的甘甜，生津、润喉，利咽，可谓是先苦后甜；在中医上把青橄榄比喻成为“青龙”，白萝卜为“白虎”，两者结合就成为了青龙白虎汤，用于治疗喉症，加上瘦肉为药引，可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞所致的两肋作痛等。
3、材料：青橄榄10个、白萝卜450克、猪瘦肉250克。辅料：姜3片、蜜枣2个、食盐适量。
4、青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。
5、萝卜去皮，洗净，切滚刀。
6、青橄榄、猪骨，蜜枣姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。
7、大火煲10分钟时间，改为文火慢煲2小时，关火前放入食盐调味即可。

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5、橄榄配什么材料煲汤2.橄榄炖汤
广东人另一种吃法就是用来煲汤.具体操作如下:
一、材料：青橄榄100克，排骨500克（材料可因人而定）、食用盐
二、步骤：
(1) 排骨清先干净，砍块，沥水。
(2)青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）
(3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可
(4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．
注意：盐不要下太早，否则会影响汤的颜色。也不要下得太多，否则会失去橄榄的味道
功效：该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜．特别是对咽喉炎等独有疗效
3.生吃
生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，到最后还有香味，尝试一下吧。
生吃的另一种做法还有：
象生槟榔只有海南才有一样，我觉得这种青橄榄的吃法，应该是从福州传出来的．
把青橄榄压扁，加酱油辣椒什么的调味，异常美味爽口的小吃
把青橄榄泡在蜂蜜里，要装在罐子里，青橄榄吸取了蜂蜜的精华，弥补了自己的不足――无涩甘甜，流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉，令人百尝不厌。炮制后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦涩与酸口，而留下的还有蜂蜜的醇香。
直接嚼着吃！青橄榄直接吃是极好吃的，层次丰富，余味悠长。先感觉有点酸，然后有点涩，最后回味是甘甜的。去火润喉，生津止渴。
4.美容：
把青橄榄捣烂成橄榄泥，敷在洗净的脸上约15分钟。保持肌肤有弹性。
5.药用保?。?br />别名:青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等。
橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。
在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下：
治咳嗽：鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。
治麻疹：鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。
治腹胀：盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次。饭后生姜汤冲服，2～3天为1疗程。
治咽喉炎：橄榄2枚，含口内嚼，徐咽其汁，每日3次。
橄榄茶治慢性咽炎：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
橄榄煲冰糖：鲜橄榄60克，捣烂，加冰糖适量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽饮。可解毒利咽，清肺和胃，生津化痰，治疗燥热咳嗽，咽喉肿痛，饮食积滞，酒毒积热，鱼骨鲠喉，小儿百日咳，肠风便血等。
【橄榄煲汤放什么材料,橄榄和什么煲汤最好可以用橄榄和什么煲汤？】橄橄榄和排骨炖汤，做法如下 (1)排骨清先干净，砍块，沥水。(2)青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可） (3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可 (4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟

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