你永远也不知道冲动过后，能不能收拾好残局 。
所以，在遇到不顺心的事情时，不如先处理好心情，给情绪降降温 。
在冷静过后，恢复理智时，再处理事情 。
在冲动之下，拥有稳定的心绪，才是对自己最大的负责 。
08
负重时，逼自己一把
有人问：“难熬的时光，该怎么度过？”
有个高赞回答说：“咬着牙走下去 。”
的确 。
人生在世，十有九难 。
遇到困难是常有的事情，逃避也无用 。
放弃很容易，但坚持却很酷 。
越是难熬的时刻，越要坚定地熬下去 。
“海啸虽然来过，但樱花还是开了 。”
很多时候，距离成功也许就差那一步 。
不狠狠逼自己一把，你永远也无从知晓自己原来可以这么优秀 。
撒贝宁说：
“若你决定灿烂，山无拦，海无遮 。”
请记住，你不负青山，青山定不负你 。
▽
很喜欢作者刘娜说过的一句话：
“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己 。”
与其，沦为情绪的奴隶，等到情绪爆发后，再悔恨不已 。
不如，从现在起，学会这8个小方法，主宰自己的情绪，让自己时刻拥有健康的心绪 。
当你心情好了，你会发现事顺了，烦恼少了，快乐多了，生活也幸福了 。
点个在看，与朋友们共勉 。

• 让人舒服才是顶级的人格魅力
• 《小窗幽记》经典10句话，心烦时读一读让人平静
• 几首有趣的马屁诗，读后“笑哈哈”，开心快乐一整天！
• 遮光帘|遮光帘会不会让人很热
• 再好的关系，在金钱面前，也会瞬间崩塌
• 春节，在朋友圈假装快乐
• 让人醍醐灌顶的10个生活真相
• 快乐辞典
• 20句让人心酸的文案
• 让人清醒的文案，激励努力奋斗的你！