斋月一个月都不吃饭吗,伊斯兰教徒斋月禁食一个月，真的啥都不吃吗？

1、伊斯兰教徒斋月禁食一个月,真的啥都不吃吗?伊斯兰教徒斋月禁食一个月，并不是什么都不吃，而是不能生火做饭，只能提前准备好一个月的食物，只能吃凉的食物和素食。
不是的。斋月期间不是什么东西都不吃，而是改变了吃东西的时间，从白天改到了晚上。
不是，只是在太阳升起和落下这段时间内不能吃任何东西，在夜晚还是可以吃的。

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2、斋月一个月都不吃饭吗?今年西历5月底至6月底（伊斯兰历第九个月），全球超过16亿穆斯林迎来斋月，在这个伊斯兰最神圣的月份，应该怎么过？有哪些事情不能干呢？
顾名思义，斋月最重要的是斋戒，在这一整个月里，从日出到日落期间都不能进食或喝水。在斋月封斋是伊斯兰五功之一。（另外四功包括：穆斯林要至少一次公开作信仰表白，念清真言；一日祈祷五次；捐献和施舍；一生至少一次到麦加朝圣。）
穆斯林封斋是为了让自己更接近真主，并体会穷人的苦难。在斋月，穆斯林经常向慈善机构捐赠，向穷人施舍。
封斋是对自制力的锻炼，通过封斋，可以在身体和精神上“排毒”，专注于做礼拜。许多穆斯林在斋月的穿着会更加保守，在清真寺停留更长时间。
无特殊情况下，穆斯林在整个斋月从日出到日落都不能吃东西，甚至滴水不进。一些穆斯林学者还认为，光白天不吃不喝是不够的，在此期间还不能打架、不能骂人，甚至说人闲话也不行。
当然了，饭还是要吃的。在日出之前，以及日落之后，穆斯林都会分别饱饱地吃上一顿。而对于一些有特殊情况的人，可以不受白天禁食的约束，例如儿童、老人、病人、孕妇和正在旅途中的人，包括正在参加比赛的运动员。
值得一提的是，这一个月理论上还是要正常上班的，所以从事高强度劳动的工人会特别辛苦。如果一个非穆斯林恰好斋月期间来伊斯兰国家旅行或公干，要注意不要在他们封斋的时候公开吃喝，这不仅是一种冒犯，甚至在一些保守国家还可能罚款或坐牢，例如沙特和阿联酋。
斋月结束后，会有3天的公共假期，也就是开斋节，是穆斯林一年当中最重要的节日之一。
最后补充一个很有意思的，目前斋月恰逢夏天，北欧一些国家处于极昼“日不落”状态，这种情况下，如何进行封斋呢？总不能天天24小时不吃不喝吧？在这种特殊情况下，北欧地区的穆斯林的解决办法是，按照最近的伊斯兰国家日出日落时间，或者按照圣城麦加的时间来封斋，例如，麦加日出时间是早上5点，那么挪威的穆斯林就按照当地时间早上5点开始封斋。
许多穆斯林学者认为，这种办法是合理的，因为斋月虽然是固定的伊斯兰历第九个月，但由于跟西历时间计算方式有差别，因此春夏秋冬都有可能赶上斋月，也就是说，如果是冬天过斋月，北欧地区一整天看不到太阳，那么是不是就不用封斋呢？当然不可能了！
就是这个月只吃蔬菜，不吃肉。
蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，已知果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。
但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。
斋月，佛教用语，伊斯兰教借用佛教词汇。
1、佛教斋月
佛教中的斋月是指的阴历正月、五月、九月等三个月份。
于此三月，宜持斋食法，慎言行，勤修善业，杜绝恶事，故称为斋月或善月。据四天王经、释氏要览卷下等所载，因天帝释及四天王等，于正月、五月、九月察人善恶，人当持斋以修善福。
2、伊斯兰斋月
伊斯兰斋月，又译莱麦丹月，是伊斯兰历第九个月，该月名字意为“禁月”，是穆斯林封斋的一个月，是真主安拉Allah将古兰经Quran下降给穆罕默德圣人的月份。
伊斯兰斋月斋戒最多是30天。根据伊斯兰教法规定，斋月时期，全体穆斯林，除病人、孕妇、喂奶的妇女、幼儿以及在日出前踏上旅途的人之外，均应全月斋戒。
封斋从黎明至日落，戒饮食，戒房事，戒绝丑行和秽语，并认为其意义除完成宗教义务外，还在于陶冶性格，克制私欲，体会穷人饥饿之苦，萌发恻隐之心，以资济贫、行善。
不吃荤吃素

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3、斋月一个月都不吃饭吗不是的，斋月的意思是在这个月里，不可以吃肉、鱼、鸡、蛋、牛奶、乳酪、大蒜、洋葱、韭菜、胡荽，不可以吃大米、面粉、玉蜀黍、燕麦、小麦、大麦、小豆，也不可以吃大麻、罂粟壳，也不可饮酒。在这个月里，可以吃小米、荞麦、燕麦、高粱、黄豆、黑豆、豌豆、蚕豆、豇豆、小豆、绿豆、小豆、黄豆、黑豆、红豆、豇豆、小豆、黄豆、绿豆、黑豆。
吃斋念佛，不是不吃饭，应该是清淡
不是天天都吃的只是不开火而已

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4、斋月一个月都不吃饭吗斋月封斋的意义导读：伊斯兰教的斋月对于穆斯林教徒来说，是一个非常圣洁的日子。各地的穆斯林教徒会选择在斋月禁食，也就是所谓的封斋，以此来表达虔诚。那么，斋月一个月都不吃饭吗?斋月封斋的意义是什么呢?想知道就和我一起去看看吧。
斋月一个月都不吃饭吗
对于世界上十多亿穆斯林教徒来说，斋月是一年当中最圣洁的一月。在斋月期间，穆斯林教徒选择了禁食，不吃不喝，以这种方式来表达自我牺牲。在这期间，穆斯林教徒戒斋、祈祷和阅读《古兰经》。当然，也有例外，像患病者、旅行者、乳婴、孕妇、哺乳妇、产妇、正在行经的妇女以及作战的士兵可以不用严格把斋。
很多人可能好奇穆斯林教徒在斋月禁食一个月，不早就一命呜呼!实则非然，这是我们从字面理解，存在误区。穆斯林教徒在斋月所谓的禁食，并非是不吃不喝。实际上，只是调整了一下饮食时间。每天东方刚刚开始发亮至日落期间，不吃不喝，而在太阳落山后，开始放开肚皮吃饭了。
虽然不是我们认为的真的不吃不喝，但是在白天不吃饭，甚至连水也不喝，这也不轻松的，可见伊斯兰徒的虔诚之心。有趣的是在斋月期间，吃得比平常都要好，他们在晚上要吃三餐，把天天没有吃的都补回来，一切都为了白天备战!
斋月
斋月在阿拉伯语叫“拉马丹” ，是指伊斯兰历的9月，大约相当于我们公历的5月到6月之间。按照伊斯兰教教义，因为安拉是在这个月把《古兰经》降给穆斯林的，因此斋月是伟大、喜庆、吉祥和尊贵的月份。斋月的开始和结束都以新月牙的出现为准，伊斯兰教长在清真寺的宣礼楼上遥望天空，如果看到了纤细的新月，斋月即开始。
斋月封斋的意义
封斋在精神和道德方面有以下几种意义：
1、顺从真主的命令。目的是希望真主无限的回赐，获得真主的喜悦，实现进入真主特别为斋戒者准备的乐园。斋戒可以使人敬畏真主，顺从真主的命令，远离真主的禁止。真主说：有信仰的人们啊!斋戒以成为你们的定制，犹如他在你们以前的人们上成为定制的那样，以便你们敬畏。
2、斋戒是道德品质的培育，是对欲望的征战，是对情欲和恶魔所诱惑的嗜好的抵抗，使人类养成坚忍的性格而弃绝随之出现的违禁之事，邪念等。
3、斋戒可以坚强意志，增强信念，斋戒后神志清，思路敏，哲学家鲁格曼说过：过于饱腹的人，他的思想容易麻痹，反应迟钝，四肢懒惰。
4、斋戒可教人按时，有规律。在规定的时间吃饮，象征穆斯林生活的统一，善功的统一，
5、斋戒可使人产生恻隐之心，当富有的斋戒者尝到饥饿的痛苦的时候，他就体会到了穷人的饥渴，从而产生同情心和责任感，从而加深穆斯林之间的情义。
【斋月一个月都不吃饭吗,伊斯兰教徒斋月禁食一个月，真的啥都不吃吗？】怎样确定每年斋月开始的时间
穆圣说：“你们见月封斋，你们见月开斋，如有云蒙，你们补足‘舍尔巴奈’月三十天。”依据这段圣训，伊斯兰教斋月的开始与结束，是以看见新月为标志，不以历法的推算为根据。历法只是在确定看月日期时作参考。
教律规定，在伊历八月(舍尔巴奈月)29日日落时看月，如见新月，斋月即入，当晚开始封斋，如未见新月，第二天究竟是舍尔巴奈月第三十天呢，还是“莱麦丹”月(斋月)的初一呢? 不能确定。因为我们虽然未见到新月。如果其他地方有人看到新月，斋月即入，这一天就是斋月的第一天，如果其他地方的人也未见到新月，这一天就是“舍尔巴奈”月的最后一天，即第三十天。
每天封斋的起止时间是什么时候
封斋的起止时间是从每天东方发亮到太阳落山，在这段时间里封斋的人应戒食、戒饮、戒性行为。
东方发亮有真亮和假亮之分。假亮就是竖亮，即东方刚刚发亮，地平线上出现了一条亮光，在亮光的两边是黑暗的。真亮就是横亮，即东方地平线上出现了一片亮光，光的范围较大。真亮一般在假亮后的十多分钟。封斋的人停止饮食的时间是真亮出现时，此时再吃饮，斋不成，要还补一天斋。
日落即太阳完全隐没在地平线下，此时不宜延迟开斋。因根据圣训，奔忙开斋为可佳。
斋月禁忌
在斋月，伊斯兰教徒除了白天禁食外，他们也不吸烟，不喝酒，甚至不行房事等。对在斋月里前往阿拉伯和伊斯兰国家旅游或者出差的人员也有注意：在白天，我们可以不禁食，但是我们也不能在大街上或公共场所抽烟、喝水、吃东西。否则，将被穆斯林视为不尊重其宗教习俗，在沙特和阿联酋电脑版国家甚至被处罚或被拘禁。
在斋月期间，海湾阿拉伯国家白天的工作效率较低，经常找不到人。因此，进行商务考察和业务谈判的人，应尽量避开斋月来访问。
斋月结束，就是开斋节，伊斯兰教徒为了庆祝圆满完成斋月，穆斯林家庭会合家团贺，准备丰盛的美食，载歌载舞，享受这良宵美辰，好不快活。

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5、伊斯兰教徒斋月禁食的1个月内真的不吃东西吗?并不是不吃东西，只不过是调整了饮食时间。在伊斯兰教的斋月期间，穆斯林的教徒当太阳升起来到日落期间，这段时间都是不吃不喝的，但是等到太阳落山之后，便会开始吃东西了。对于教徒来说，斋月是非常神圣的，而且斋月也是一年当中最圣洁的一个月。斋月在阿拉伯语中叫“拉马丹”，指伊斯兰历的九月，相当于我们的五月到六月之间。
虽然不是传统意义上的不吃不喝，但是如果白天都不吃不喝的话，那么也是很困难的，可见伊斯兰教徒的虔诚。不过，在斋月期间，每到天阳落山的时候，伊斯兰教徒就会大吃大喝，甚至吃的比平时还要丰盛，也算是一种为了白天的不吃不喝做斗争吧。
在斋月期间，其实有很多禁忌的，比如在斋月期间，伊斯兰教徒除了白天不能吃东西之外，而且也是不能吸烟和喝酒的，即便是水也是不能喝的。同时，如果在斋月期间出差的话，那么在白天可以吃东西，但是却不能在大街上或者是共公共场合中吃东西或者是抽烟喝酒，这样就是不尊重伊斯兰的宗教习俗。情节严重的话还会被沙特以及阿联酋的电脑版国家处罚甚至拘禁。
其实，在斋月期间，阿拉伯国家的人在白天的时候，工作效率是很低下的，甚至还会出现找不到人的情况，因此如果想要来阿拉伯出差的话，最好不要在斋月期间到阿拉伯。等到斋月结束之后，便是伊斯兰教的开斋节了。
当地的伊斯兰教徒为了圆满的庆祝完成斋月，穆斯林的家族一般都会在家庭中庆祝，准备好丰盛的美食，唱歌跳舞来欢庆度过斋月。不过，斋月的开始以及结束，都是按照新月牙的出现为准的，所以在斋月开始或者结束的时候，伊斯兰教的教长便会在清真寺的宣礼楼上遥望天空，等到看到新月之后，也就是斋月的开始或者是结束了。