心烦的时候，去做这五件事( 二 ) 不要|地去|倾诉|遇到|学会|越会

即便对方也有错，但我们既无法去改变他人，也无法去指责他人，我们最终可以去改变的人就只有自己。
当尽力去做好自己，其实就可以更好地促使自己的成功，也更好地去弥补错误，更能把主动权掌握在自己手里。
一个人唯有自省，才会有成长和进步。
一味去怪罪他人，不仅没有任何好处，而且还会伤害人与人之间的感情和关系，更会纵容自己的错误和不足。

文章图片

04
多读书和学习
有时，一个人时常感到不开心，或许并不是遇到了过不去的难，也不是遇到了迈不过的坎，而是不够智慧。
同样一个问题，你把它想得很大，它就变得很大。把它想得很小，它也就变小了。
同样一个过程，你把它想得很难，它就会变得难，把它想得不难，它就会变得轻松。
同样一个结果，你把它想得很坏，它就会变得很坏，把它想得不坏，它就会变好。
有时，困住我们的不是事情本身的大小，而是你认知局限的大小，决定了你遇事的大与小。
在生活中，有的人即便遇到暴风雨袭击，也会觉得如小菜一碟。有的人即便遇到芝麻大点的事，也会觉得难以承受。
当你多读书和学习，才可以不断提升自己的格局和境界，才能在遇事时，不至于惊慌失措，更不至于把自己困住。

文章图片

05
调整好心态
每个人在遇事时，都有情绪的低潮期，也都需要时间去化解，更需要有一个接受和适应的过程。
但不要沉溺在其中太久，也不要为此一蹶不振，更不要自暴自弃，而是要学会调整自己的心态重新出发。
在这个世上，也许有些事不能从头来过，有些失去也不会再拥有，有些遗憾或许也无法再弥补。
但我们却可以吸取经验和教训，或者不断提升自己，从而让自己未来的人生变得更加美好。
人生不如意之事，十之八九。
如果遇到任何一件不快乐的事，都要去生气，都要去纠缠，都要去跟自己较劲，最终你就会被坏情绪绑架。
过去的已经过去了，该来的也还会来。
要学会不断地去调整自己，然后以积极和乐观的心态，去面对生活给的各种考验和挑战。
重要的不是你从哪里跌倒了，而是你是否从跌倒的地方爬了起来，并且继续新的日子和旅程。
点个在看，与朋友们共勉。