《洛洛学专注》读后感精选

《洛洛学专注》读后感精选
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《洛洛学专注》是一本由[瑞士] 斯蒂芬妮·里兹勒 / [瑞士] 菲比恩·葛浩姆德 / 著作,北京科学技术出版社出版的平装图书,本书定价:59.00元,页数:176,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助 。
《洛洛学专注》读后感(一):想要养成专注力可以这样做
家有熊孩子的家长都深深明白,孩子的专注力是个非常令人头疼的问题 。但是专注力又是非常重要的能力,其背后体现的其实是个人的自律能力 。而自律正是成功的秘诀之一,无论在学校里还是职场上,自律能够让人事半功倍地完成任务,从而在质量和数量上都出类拔萃 。但是自律又是非常难以做到的 。
本书中的小兔子洛洛生动地再现了注意力有障碍的孩子的日常表现 。他们经常会丢三落四、忘东忘西,他们特别容易在应该集中精力的时候却开始做白日梦……洛洛自己也非常痛苦,她总是无法准时上学、无法及时完成作业、找不到需要的东西,老师和父母经常批评她,她也开始讨厌自己 。这样的生活和学习状态必须改变 。
这时候有两个人物帮助了洛洛,一个是洛洛的舅舅 。舅舅说他小时候也是个小迷糊,但是后来他实施了“如果……就……”计划,让他有了很大的改变 。这个计划实际上是通过心理建设让自己摆脱拖延的行为 。比如一听到老师开始布置作业就拿出纸笔记下来,而不要拖拖拉拉直到老师说完还没拿出纸笔 。又比如回家开门之后立即把钥匙放到包里或口袋里,这样就可以避免第二天到处找钥匙了 。
另一个帮助洛洛的是一匹狼 。狼告诉她,他们之所以能够精准地狩猎,一切都要归功于“狼眼凝视”的能力 。当“狼眼凝视”模式开启时,狼会调动所有感官、把注意力全部放在任务上,完全投入,不会让任何人、任何事打扰自己 。虽然这一点听上去很正确很容易,但是其实需要一个人强大的决心 。只有下定决心去改变,并且持之以恒地坚持,才有可能将其内化为习惯 。本书中促使洛洛决心改变的是她因为无序的生活而弄掉了好朋友送她的手环 。
除了父母的引导,孩子自身的上进心和改变的决心才是至关重要的 。但是这么大的改变并不是能够一蹴而就的,中间还可能出现反复,所以不管是家长还是孩子都要有耐心 。在这本书当中洛洛最终成功了,为了朋友们,她决心做一个更好的自己 。但是实际生活中部分孩子可能要很晚才能懂得这些 。这时父母们就继续以身作则做榜样,静待花开吧 。
《洛洛学专注》读后感(二):《洛洛学专注》:用故事帮助容易走神的孩子