软枣子怎么处理才能吃,软枣怎么处理才能吃

1、软枣怎么处理才能吃软枣又称牛奶枣、黑枣等。
营养分析
1、泡制而成的黑枣是大枣干品，不是真正的黑枣。
2、黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。
3、黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。
4、黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。5、黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）。
6、有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效果。吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的。另外，黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议，黑枣对身体好处很多，适当吃些有利健康。
注意事项
一般人群均可食用
1. 黑枣不宜空着肚子吃哦！黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。
2. 黑枣性寒，脾胃不好者不可多吃。
食物相克
过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀；忌与柿子同食。
制作指导
在煮黑枣时，如果加入少量灯芯草，就会使枣皮自动脱开，只要用手指一搓，枣皮就会脱落。
备注
1. 识别优质黑枣：好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌黑者为次，色黑带萎者更次；好的黑枣颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面皱纹细浅；2. 在挑选黑枣时，也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等；3. 枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝红枣汤就不要紧。

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2、君迁子怎么吃啊 ?君迁子，别名：软枣、黑枣、牛奶柿，拉丁文名：Diospyros lotus L.柿科、柿属落叶乔木，，高可达30米，胸径可达1.3米；树皮暗褐色，深裂或成不规则厚块状剥落，小枝褐色或棕色，有纵裂的皮孔，嫩枝平滑或有时有黄灰色短柔毛。叶椭圆形至长圆形，长5-13厘米，宽2.5-6厘米，初时有柔毛后脱落，下面绿色或粉绿色。花淡黄色或红色，簇生叶腋；花萼钟形，密生柔毛， 4深裂，裂片卵形。果实近球形，直径1―2厘米，熟时蓝黑色，有白蜡层。花期5-6，果熟期10-11月。生于海拔500-2300米左右的山地、山坡、山谷的灌丛中，或在林缘。
食用价值
果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素C ，黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像是保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群，和促进生长的矿物质－钙、铁、镁、钾等。这些营养素在黑枣中含量都很丰富喔！除此之外，其实黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助宝宝的消化和软便。
药用价值
可提取供医用；种子入药，能消渴去热；
基本信息
【药名】君迁子
【汉语拼音】jun qian zi
【功效】清热；止渴
【考证】出自《本草纲目拾遗》[5]
1.《本草纲目》：君迁之名，始见于左思《吴都赋》，而著其状于刘欣期《交州记》，名义莫详。X枣，其形似枣而软也。
2.司马光《名苑》云，君迁子似马奶，即今牛奶柿也，以形得名。
3.崔豹《古今注》云，牛奶柿即软枣，叶如柿，子亦如柿而小。唐宋诸家，不知君迁、X枣、牛奶柿皆一物，故详证之。君迁，其木类柿而叶长，但结实小而长，状如牛奶，干熟则紫黑色。一种小圆如指头大者，名丁香柿，味尤美。
药材性状
君迁子
1.《本草拾遗》：止渴，去烦热，令人润泽。
2.《海药本草》：主消渴，烦热，镇心。
【功效分类】清热药；止咳药
【性味】甘；涩；性凉
【药材基源】为柿科植物君迁子的果实
【用法用量】内服：煎汤，15～30克
【采收加工】10～11月果实成熟期适时收采，分别晾晒。君迁子可以加工成果干、果圃、罐头，果丹皮等。君迁子干的制作，选已脱涩(呈紫褐色)而又含水分较少的葡萄枣，洗净后放65℃的烘干箱中，蒸发掉游离水，口味甘甜清脆，即成紫褐色的君迁子干，装入小塑料袋内销售，既不霉烂，又卫生清洁。
【出处】《中华本草》
【养生保健用法】作为五黑固肾粥配方之一。
文献记载
【藏器曰】　君迁子生海南。树高丈余。子中有汁，如乳汁甜美。吴都赋“平仲君迁”是也。
【时珍曰】　君迁即楔枣，其木类秭而叶长。但结实小而长，状如牛奶，干熟则紫黑色。一种小圆如指顶大者，名丁香梯，味尤美。救荒本草以为羊矢枣，误矣。其树接大梯最佳。广志云：禊枣，小梯也。肌细而厚，少核，可以供御。即此。
以上信息来自百度百科
参考资料：http://baike.baidu.com/view/43174.htm?fr=aladdin
0～11月果实成熟期适时收采，分别晾晒。君迁子可以加工成果干、果圃、罐头，果丹皮等。君迁子干的制作，选已脱涩(呈紫褐色)而又含水分较少的葡萄枣，洗净后放65℃的烘干箱中，蒸发掉游离水，口味甘甜清脆，即成紫褐色的君迁子干，装入小塑料袋内销售，既不霉烂，又卫生清洁。
君迁子，别名：软枣、黑枣、牛奶柿，拉丁文名：Diospyros lotus L.柿科、柿属落叶乔木，，高可达30米，胸径可达1.3米；树皮暗褐色，深裂或成不规则厚块状剥落，小枝褐色或棕色，有纵裂的皮孔，嫩枝平滑或有时有黄灰色短柔毛。叶椭圆形至长圆形，长5-13厘米，宽2.5-6厘米，初时有柔毛后脱落，下面绿色或粉绿色。
花淡黄色或红色，簇生叶腋；花萼钟形，密生柔毛， 4深裂，裂片卵形。果实近球形，直径1―2厘米，熟时蓝黑色，有白蜡层。花期5-6，果熟期10-11月。生于海拔500-2300米左右的山地、山坡、山谷的灌丛中，或在林缘。
你好:
其实君迁子是黑枣的学名，我刚看到这个名字还真的有点摸不着头脑呢。
你可以把黑枣洗干净,然后蒸熟来吃,又有营养又好吃。
谢谢!!!
其实君迁子是黑枣的学名，我刚看到这个名字还真的有点摸不着头脑呢。
你可以把黑枣洗干净，然后蒸熟来吃，又有营养又好吃。

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3、软枣猕猴桃吃法软枣猕猴桃吃法如下：
1、软枣猕猴桃的吃法和一般的水果并无二异，可以将其洗干净之后直接食用。
2、也可以将其去皮之后，做成果汁，直接食用。
3、也可以将其与其他水果一起制成水果沙拉。
4、用软枣猕猴桃来泡酒也是一个不错的选择。
5、软枣猕猴桃既可生食，也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等。它的果型“迷你”小巧，果面光滑无毛，种子?。?非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等。
关于软枣猕猴桃特性
软枣猕猴桃是猕猴桃科、猕猴桃属大型落叶藤本植物。小枝基本无毛或幼嫩时星散地薄被柔软绒毛或茸毛，叶膜质或纸质，卵形、长圆形、阔卵形至近圆形，顶端急短尖，基部圆形至浅心形，背面绿色。
花序腋生或腋外生，苞片线形，花绿白色或黄绿色，芳香，萼片卵圆形至长圆形，花瓣楔状倒卵形或瓢状倒阔卵形，花丝丝状，花药黑色或暗紫色，长圆形箭头状，果圆球形至柱状长圆形，长2-3厘米，成熟时绿黄色或紫红色。种子纵径约2.5毫米。
软枣猕猴桃吃法如下：1、软枣猕猴桃的吃法和一般的水果并无二异，可以将其洗干净之后直接食用。2、也可以将其去皮之后，做成果汁，直接食用。3、也可以将其与其他水果一起制成水果沙拉。4、用软枣猕猴桃来泡酒也是一个不错的选择。5、软枣猕猴桃既可生食，也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等。它的果型“迷你”小巧，果面光滑无毛，种子小，非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等。
【软枣子怎么处理才能吃,软枣怎么处理才能吃】

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4、软枣怎么吃软枣的吃法1、软枣子是可以直接食用的，不过上面可能存在大量的细菌，需要用清水反复的冲洗软枣子，将上面的细菌全部冲洗干净，如果不清洗干净食用，可能会造成拉肚子的情况，还会影响肠胃的吸收。
2、平时也可以将软枣子放在阳光下晒干，在煮粥、熬汤的过程中，适量的添加晒干的软枣子，可以使其口感更佳，营养价值更高，它可以起到润肠通便、降胆固醇、预防贫血等功效，适合经常食用。
3、软枣子蕴含着丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、A、P等营养成分，它也可以及时的补充营养，但是不宜大量的食用，容易造成上火的现象，也不适合给糖尿病、热性体质的人群食用，容易使病情加重。

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5、吃软枣子需要注意什么软枣子是可以直接食用的，不过上面可能存在大量的细菌，需要用清水反复的冲洗软枣子，将上面的细菌全部冲洗干净，平时也可以将软枣子放在阳光下晒干，在煮粥、熬汤的过程中，适量的添加晒干的软枣子，可以使其口感更佳，营养价值更高。
软枣又称牛奶枣、黑枣等，软枣子蕴含着丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、A、P等营养成分，它也可以及时的补充营养，但是不宜大量的食用，种植期间要及时正确的修剪处理，才能更好更多的结果。第一年的修剪主要是短截，将过长的枝条剪短，促使萌发侧枝，新枝，新芽。注意不要重剪，以轻剪为主就行，养分集中长势才会更好，促使开花，结果。