1、薰衣草也能驱蚊!超天然防蚊精油,中医教你DIY 时间越来越接近夏天,晴朗的天气让人好想出去玩!不过,随着气温上升,蚊子也越来越猖狂 , 外出活动时很容易被叮成红豆冰!中医师建议 , 不妨利用植物精油自制防蚊液 , 其中的天然成分可以驱虫、防蚊,不会伤害肌肤,还会散发不同于化学香精的花草清香!
植物精油功效多 自制防蚊液好选择
植物精油萃取自天然植物的花朵、果皮、叶子等部位,不只带有天然的香气,其中的成分对人体健康还有各种好处 。
【驱蚊精油有哪些精油,薰衣草也能驱蚊!超天然防蚊精油,中医教你DIY】 若说一般人最熟悉的精油,大概就是薰衣草了!薰衣草精油不仅能帮助睡眠、舒缓压力,还有驱虫的效果,很适合用来自制防蚊液 。另外,天竺葵、柠檬香茅也有驱虫功效,甚至还能抗菌、除臭 , 都是天然防蚊液的好选择!
不只助眠和抒压 薰衣草精油防蚊又杀菌
钻研植物精油多年的中医师田宜民表示,薰衣草精油有驱虫、杀菌、帮助恢复受损肌肤、促进皮肤细胞再生的效果,用途很广 , 种类也很多,包含野生高地真正薰衣草、高地真正薰衣草、超级醒目薰衣草、穗花薰衣草等;各自的香气和功用不太一样,但都有驱蚊效果,自制防蚊液时,挑选自己喜爱的种类即可 。
驱虫、抗菌、除臭 天竺葵精油受欢迎
天竺葵精油萃取自天竺葵的花朵和叶片,具有驱虫、抗菌、除臭、修复皮肤疤痕、帮助伤口复原的效果 。天竺葵主要分成玫瑰天竺葵、波旁天竺葵这两个品种,前者的香气偏花香味,有一点类似玫瑰的香气,后者则带有较重的草味,但同样都是香气宜人,又有防蚊效果!
蚊虫最怕这一味 必备柠檬香茅精油
除了薰衣草和天竺葵,柠檬香茅精油更是防蚊精油的首?。?因为这是蚊虫特别害怕的气味,但一般人闻起来却充满柠檬的清爽、香茅的清香,让人感觉身心舒畅!
田宜民中医师指出,柠檬香茅精油可以驱虫、杀虫、杀菌、抗菌 , 另外也能清新空气、提振精神,实用性很高,可说是一款家庭常备精油 。值得注意的是,柠檬香茅精油并不是柠檬精油加上香茅精油!
事实上,柠檬、香茅、柠檬香茅是三种完全不一样的植物,而这里推荐的「柠檬香茅」又叫做「柠檬草」,因含有「柠檬醛」的成分,所以闻起来有点像柠檬 。
中医师亲自传授 自制天然防蚊精油
薰衣草、天竺葵、柠檬香茅都很适合用来驱蚊,那该怎么混合成天然防蚊液呢? 以下由田宜民中医师提供具体做法,让你夏天不怕蚊虫 , 又能呵护肌肤健康!
天然防蚊精油
材料: 柠檬香茅精油6滴、天竺葵精油3滴、薰衣草精油3滴、无水酒精5ml、蒸馏水45ml
器材: 喷雾容器50ml一罐
做法: 把酒精倒入容器中,再加入精油混合,最后添加蒸馏水,轻松完成!可以在外出之前喷洒于皮肤或衣物上 , 即可达到防蚊功用 。
怀孕初期别使用 勿直接接触伤口
田宜民中医师提醒,上述天然防蚊精油约2~3小时可以补喷一次 , 以维持最佳防蚊、驱虫效果 。不过,这款防蚊液含有天竺葵、薰衣草精油,虽然浓度不高,但怀孕初期的女性应避免使用 。
另外,身体有伤口的人,记得不要让防蚊精油接触患处,可以选择喷洒在衣服、裤子上 , 同样有驱虫、防蚊、清新的功用!
天然除臭芳香剂 远离香精好健康
除了外出时用来驱虫,平常也可以将这款防蚊精油喷洒于室内,当作天然的空气杀菌剂、芳香剂,也可以喷在垃圾桶、鞋柜上 , 当作除臭剂使用,既能享有清新的空气,又不必担心吸入化学合成的人工香精,舒服、健康好安心!
防蚊精油的成分和香气都很天然,不但能驱虫,还可以清新空气、除臭、舒缓心情 , 安心享受花草菁华 。天竺葵带有一种类似玫瑰的香气,可以驱虫、抗菌、除臭 。薰衣草精油不只能助眠 , 还有驱虫、杀菌的效果,可以用来制作天然防蚊液 。
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2、居家必备5款精油 居家必备5款精油
居家必备5款精油,现今生活中,许多人的家里都有一些精油,而精油的作用非常多 , 可以驱蚊,可以护肤和护发,还能缓解失眠 。下面分享居家必备5款精油,希望对大家有帮助!
居家必备5款精油1
1、薰衣草:止痛消炎
蒸馏自花朵的薰衣草精油,味道清新、优雅 。除了香气可以让人放松,帮助睡眠之外,薰衣草可以用于日常生活中的消炎杀菌,驱蚊虫 。
尤其是皮肤轻微烫伤时或挤破痘痘后,直接将薰衣草滴在创面上,就可以有非常好的止痛,消炎 , 促进愈合的功效 。
功效: 止痛 , 愈合 , 助眠 , 驱虫止痒,调理内分泌,抑菌消毒 。
薰衣草热敷
a、滴7滴精油在热水盆中 。
b、将吸饱水分和精油的毛巾拧干 。
c、敷在肌肉或关节酸痛处,重复3遍 。
Tip:热敷可止痛,包含肌肉酸痛、痛经等;冷敷可消炎,用于扭伤、头疼、发烧 。
2、玫瑰:滋补保湿
玫瑰精油的香气是一股清幽淡雅的花香扑鼻而来 。适用于所有的皮肤 , 特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤,有紧实、舒缓的特性 。它是优越的子宫补品 , 镇定经前紧张症状,调节月经周期 。
对性方面的困难也有帮助,可舒缓潜在的紧张与压力,释放一种使人快乐的荷尔蒙 。
功效: 调节内分泌,催情,抗菌消炎,抗忧郁,镇静,滋润紧实舒缓肌肤,养胃补身 。
玫瑰精油+海盐泡澡
柔软肌肤:泡精油?。粑渚傻钠读髯谌砑把苤?,疲惫逃跑,柔软回来 。
a、将适量海盐和7滴玫瑰精油混杂 。
b、放入37℃左右的.洗澡水中 , 搅拌均匀 。
c、泡15分钟左右,其间喝一杯温开水 。
Tip:玫瑰水对粗糙干燥的皮肤有着绝佳的改良作用 。
3、柠檬:美白肌肤
柠檬精油的香气略带清凉的柠檬味,特别能让人振奋精神 。用柠檬扩香,可以清理思绪,集中注意力 。
它还富含丰富的维生素C , 特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状 。
功效: 提神 , 抗菌,美白、收敛、平衡油脂分泌,止血,降血压 。
柠檬美白
柠檬2滴+熏衣草2滴+天竺葵1滴调入30ml荷荷巴油中,可做美白用油 。
Tip:柠檬精油借着去除老死细胞使暗沉的肤色明亮,改善破裂的微血管,对油腻的肌肤有净化的功效 。
4、茶树:杀菌消炎
茶树精油有强烈的樟脑香气,似乎在为茶树精油标明自己的抗菌身份 。它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树,是强效的抗菌精油 。
功效: 超强的杀菌力 , 能降低空气中细菌和病毒数量,预防流感;改良脂溢性皮炎和痘痘 。
茶树精油漱口
a、将1滴茶树精油加在温开水中 , 搅拌一下 。
b、把茶树漱口水含在口中10―30秒,认真漱口 。
Tip:天天早晚各一次,直到感冒的初期症状消散 。
6、薄荷:驱味提神
清凉的薄荷香,最能提神醒脑,合适在办公室或是长途旅行时带在身边 。注重应用时浓度不要太高,以免失眠 。
功效: 预防头晕、呕吐,减轻晕机、晕车的症状;镇静情绪 , 为用脑过度造成的烦躁降温,舒缓肌肉酸痛 。
薄荷精油按摩
享受身心spa――头痛、脑缺氧的时候,除了起身放松一下,还可以用精油按摩头皮 。
a、头疼时,可将欧薄荷橙精油1滴+任何基础油1滴在手心混匀后,在太阳穴处做打圈按摩,可有效止痛 。
b、关节炎或坐骨神经痛时,可将3滴薄荷精油+3滴薰衣草精油+2滴尤加利精油+甜杏仁油(或葡萄籽油)10ml , 调配后涂在疼痛部位并轻轻按摩即可 。
居家必备5款精油2
1、失眠:薰衣草
薰衣草精油有“万精油”的美称 , 也许不能解决什么大问题,但是可以把一切问题都大事化小 。
如果失眠,可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上,放在枕头里,有宁神安眠的作用 。据说 , 那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低,就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系 。
2、感冒:尤加利
尤加利又叫桉树 , 闻起来有点类似于薄荷的辛辣感 。它有强力的抗菌作用,能防治上呼吸道感染 。
感冒的时候,滴两滴尤加利精油在温水中漱口,但千万不要喝下去了 。或者用香薰的方式 , 给整个房间杀菌 。
3、水肿:天竺葵
天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用 。很多人早晨起来有会有水肿的问题 , 用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热,由下往上按压身体所有的“窝”(淋巴系统),如耳后、下颚、肩窝、腿根等等,能够帮助毒素排出 。
4、困顿:佛手柑
佛手柑之类的柑类精油,都属于“高调” , 味道比较激爽 。它们都有振奋精神、减轻忧郁的作用 。
很多日本公司,会把佛手柑滴在棉球上,放在空调的出风口,清新的味道既能够避免员工睡着,又能起到杀菌的功效 。
5、长痘:茶树
茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂 。它和薰衣草一样,是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油 , 用茶树精油点在痘痘生长的地方,能帮助其愈合 。
如果要大面积使用,还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油 。身体的基底油多用甜杏仁油,脸部多用荷荷巴油 。
6、胃痛:甜橙
现代人由于压力大,饮食不规律,多有一些小胃病 。甜橙是胃病患者的福音,把它和基底油调和后,滴两滴在手心,搓热后抚摸胃部能减轻痛苦,有健胃的功效 。
精油的简介:
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质 。
精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油) 。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因 , 精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子 。
精油的功效:
1、呼吸系统
植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋 。
一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位 。
2、神经系统
通过亲和作用直接进入皮下 , 植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用 。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
3、代谢系统
过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题 。
4、促进交换
通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢 。
5、嗅觉神经
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后 , 可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态 , 这是守护心灵的最佳良方 。
而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质 , 反而使精油的功能更强大 。
6、循环系统
加速血液、淋巴循环、降低血压 。
7、皮肤系统
杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤;
8、呼吸系统
加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用;
9、消化器官
止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝;
10、免疫系统
抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用;
11、肌肉与骨骼
抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用;
12、内分泌系统
刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇;
13、女性生殖系统
抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用;
14、直接作用
植物精油分子直接杀灭病菌及微生物,进入人体精油分子能增强人体的免疫力 。
精油的主要特点:
1、无香精―不代表无香味 , 只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精 。因此质纯、温和、芳香怡人 , 有芳香疗法之效果,不刺激皮肤 。
2、不含化学色素―并不表示无颜色 , 只是以天然植物或生化萃取之原色代替 。
3、不含防腐剂―以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏 。
4、不含矿物油脂―全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂,代替过度油腻的矿物油、羊毛油,使用后滋润 , 吸收很快 。
5、无引起过敏的化学成分―完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分,而对每一次添加使用之原料 , 皆经过实验证明,对人体不会产生过敏 。
6、无不良化学成分―使用每一项原料,皆经过安全性试验及毒性试验 。绝不含汞、铅等重金属物质,或其它不良有害化学成分 。
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3、香茅精油驱蚊有效吗香茅精油驱蚊有效 。
因为是从亚香茅植物中提取出来的,有一定香味,并且氨基酸、乳酸和氨类化合物的气味极易引诱蚊子 , 如果用含有香茅精油涂抹在身上会遮盖身体的气味,所以香茅精油驱蚊有效 。
香茅精油以晒干的草蒸馏而得 , 味道像是水果香及薰衣草的综合,高度约60公分,主要产地为斯里兰卡、瓜哇、马达加斯加、南非 , 其中以瓜哇品质较好,本世纪才被大量商业使用,近年来更是受宠,虽然其来源稳定 , 但96年以来价格已上涨一倍以上 。
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4、市面上驱蚊产品的驱蚊成分都有哪些?避蚊胺(别称:待乙妥,英文名:diethyltoluamide , DEET),是一种人工化合物,为一种淡黄色的油性物质 , 早在20世纪50年代美军就在使用这种驱蚊成分 。避蚊胺并不能杀死蚊虫,它是通过干扰蚊虫等触角的化学感应器使蚊虫感到不适来达到驱蚊效果 。
派卡瑞?。ㄓ忠胛?ㄈ鸲?nbsp;, 英文名:Picaridin / Icaridin)
驱蚊酯(又名伊默宁,英文名:IR3535)
柠檬尤加利精油(英文名:Oil of Lemon Eucalyptus,OLE)
柠檬桉醇(para-Menthane-3,8-diol,PMD)
2-十一烷酮(2-undecanone) 。
市面上还常见主打成分天然的防蚊液 。天然防蚊液通常选用植物精油作为主要成分 , 包括香茅、天竺葵、尤加利、白千层和丁香、猫薄荷、苦楝油 。这些植物的精油的驱蚊特性通常较弱、有效时间较短,需经常补充 。
柠檬桉叶油大多用于杀虫剂当中 , 因为没有足够数据能证实它在3岁以下儿童中安全,所以美国疾病预防中心和加拿大政府都建议不要给3岁以下儿童使用含有柠檬桉叶油的产品 。而且,柠檬桉叶油中的香茅醇是已知过敏原,会导致孩子皮肤过敏 。
避蚊胺对人体有一定的刺激性,这种刺激性不仅对于婴幼儿,有刺激,而且对于孕妇、易过敏体质的成人 , 也可能造成不适 。长期使用可能会使孕妇出现胸闷、头昏症状,导致胎动次数减少 。
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5、柏树精油能驱蚊吗?能 。
柏树精油含有丰富的生物活性物质 , 具有对人畜安全、环境友好、易降解及蚊虫对其不易产生抗性的优点 。我国柏科植物资源丰富,其中不少种类富含具有杀虫活性的化合物 。
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