乳清蛋白质粉不适宜人群,蛋白质粉不适宜哪些人群？

1、蛋白质粉不适宜哪些人群?1、有高尿酸血症的人，如果蛋白质粉摄入过多，会引起体内嘌呤增加，进而引起高尿酸血症，对于本身尿酸比较高的痛风病人，如果吃的蛋白粉过多，会引起痛风急性发作，加重病情。
2、有尿毒症的患者，随着肾功能下降，蛋白质排泄的功能会受到一定的限制。如果再增加蛋白粉的摄入，会加重肾脏的负担，也会引起病情加重。
3、对蛋白质容易过敏的人群，如果摄入蛋白粉，可能会引起荨麻疹、哮喘等过敏的情况。
扩展资料：
注意事项：
加调味品要控制：蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。
不要与酸性食物一起吃：酸性食物里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。
如果服用的是乳清蛋白质粉，还要特别注意不可过度加热：因为乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，都怕热，一旦受热就会失去活性，会大大降低生物效价。因此乳清蛋白质粉不可烧煮和烫食，只能溶于40℃以下的水、粥等食品中，也可作为冷饮品食用。
参考资料来源：人民网-蛋白粉适合四类人千万不能乱补
参考资料来源：人民网-蛋白粉并非万能保健品食用需注意
参考资料来源：人民网-蛋白粉别乱吃只有这几类人才需要补充

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2、蛋白粉什么人不能吃?喝的时候得注意什么吗?蛋白质对人体的各个阶段的生长发育以及日常的新陈代谢中发挥着关键的作用，是生命的基础。吃蛋白质粉，可以起到补充蛋白质的作用，但是并非所有人都适合吃蛋白粉，其中肾脏功能不好，有高尿酸血症，还有过敏体质的人是不建议食用蛋白粉的。
意见建议：蛋白粉适合缺乏蛋白质的人吃，适合体质差，抵抗力差，特别是工作忙碌的上班族可以用来补充身体的营养。蛋白粉还适用于因蛋白质缺失而导致生长发育迟缓，导致营养不良的小孩，但是不建议三岁以下的小孩食用
蛋白粉含有9种人体必需的氨基酸，体质虚弱的人群，手术之后的病人，生长期的儿童，孕妇以年老体衰者，可以少量的吃一些蛋白粉来增强体质，蛋白粉是营养补充食品，不能代替天然食物，不能只吃蛋白粉，不吃食物，蛋白粉只是营养补充食品，绝不能代替食物中取得的天然营养。四类不适合服用蛋白质粉的人群：1．肾炎、肾小球肾炎病人不能食用。过量的蛋白质会使肾病病人的病情加重。2、肝炎、肝硬化的病人不能食用其中肝昏迷的病人坚决禁用，因为肝昏迷就是神经系统中毒。
肝脏疾病患者、肾脏疾病患者、对于蛋白粉过敏的患者、肾功能不全、肝硬化以及急性胰腺炎、胃肠功能不良的患者，尽量不要选择蛋白粉。如果是糖尿病在使用的时候也应该听从医生指导，不可以擅自选择，平时应该合理搭配膳食，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。
蛋白粉的功效和作用主要还是补虚，对于低蛋白血症患者或者营养不良的患者，可以使用蛋白粉进行食疗，能够起到更好的配合治疗的作用的。但是蛋白粉一定不能作为药物使用，特别是对于低蛋白血症的患者，一定要使用药物进行治疗，作为主要的手段，同时配合使用蛋白粉能够起到更好的效果。所以说蛋白粉只是用来保健以及作为食物使用，并不能作为药物的。这一点一定要清楚，临床治疗低蛋白血症或者治疗营养不良，最好还是使用医生的建议药物，然后配合蛋白粉，这样效果更好
蛋白粉有促进肌肉生长，提高机体免疫力，帮助伤口恢复的作用。
蛋白质粉是一种营养补充剂，根据来源不同可以分为乳清蛋白和大豆蛋白两大类。乳清蛋白是从牛奶乳清中所分离出来的，有纯度高，吸收率高的特点；大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其中含有免疫球蛋白抗体，具有维持机体免疫功能的作用。
蛋白质粉能够有效保障人体正常的生理需求，预防心血管疾病的发生，健身运动员多在运动之后服用蛋白粉帮助肌肉生长。同时，蛋白粉还可以减缓少肌症发生。
人体从生长发育到组织修复,从维持新陈代谢再到保持生命力,几乎样样都离不开蛋白质,可见它对人体的作用之重要。所以才出现了便捷的补充方式蛋白粉的选择。而蛋白粉以下的人是得注意、不能喝：对蛋白粉成分过敏、胃肠功能不允许、肝脏不太好等人群。而选择蛋白粉的产品补充，一般都是会有使用说明，也是有针对适合人群所选择的。
在喝的时候注意好说明，比如冲泡方式、剂量搭配、人群补充等方面，像本人所选择汤臣倍健乳清蛋白粉就不错！。如果对我的回答满意的话，可以给个大大的赞不。
肝脏疾病患者、肾脏疾病患者、对于蛋白粉过敏的患者、肾功能不全、肝硬化以及急性胰腺炎、胃肠功能不良的患者，尽量不要选择蛋白粉。

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3、蛋白质粉不适宜人群蛋白质粉的禁忌1肝肾疾病患者
蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，食用可为人补充蛋白质，但患有肾脏疾病的人群则不宜吃蛋白质粉，因为蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，需要经过肝脏加工、肾脏排泄，像是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全、肝硬化等疾病的病人，其肝、肾脏器已经受损，再额外补充蛋白质粉，会增加肝、肾负担，影响病情不利于身体康复。
2痛风人群
痛风病人要避免吃以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉，因为大豆中含有较高的嘌呤，可以造成患者体内尿酸增高，促成或加重痛风，对患者病情不利。
3婴幼儿及儿童
婴幼儿及儿童正处于生长发育期，最好以母乳、食物中的蛋白质为补充来源，不应过度刻意食用蛋白质粉，否则长期靠蛋白质粉维持机体活力的话，会降低肠胃功能及机体抵抗力。
4过敏人群
对食用蛋白质过敏的人群，是不宜吃蛋白质粉的，否则会诱发过敏症状，出现腹泻、肌肤瘙痒、呕吐等不适现象，建议立即就医，在医生的指导下进行对症抗过敏治疗。

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4、蛋白粉不适合什么人1、肝脏疾病患者慎用
由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。
又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。
2、三岁以下的孩子不宜吃
新生儿不宜食用蛋白质粉，婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该吃蛋白质粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
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有四类人适合用蛋白粉：
1、饮食基本正常，但因为疾病原因额外消耗蛋白质的人，如骨折、烧伤患者。
2、素食主义者，尤其是完全素食主义者，用蛋白粉可改善蛋白摄入不足的情况，但不能完全代替饮食的作用。
3、吃不下优质蛋白食物者，比如闻到肉味就恶心的孕妇。急性肝炎病人常感到明显的恶心、呕吐和食欲不振，需补充易消化吸收又不增加肝脏负担的优质蛋白，可适当用蛋白粉。
4、练肌肉的人群。最后，服蛋白粉不能盲目。过量用蛋白粉会给肝肾带来额外负担。肝功能衰竭、出现血氨升高或有肝性脑病前兆时应暂时避免摄入蛋白质丰富的食物，包括蛋白粉。不建议婴儿吃蛋白粉，其他人群也不宜过量补充。
参考资料来源；百度百科-蛋白粉
给你转一篇文章
《运动后别盲目补蛋白粉》
许多健身爱好者在健身房完成一次健身运动后，会喝一点蛋白粉，以促进肌肉的生长。那么，什么人应该补充蛋白粉呢？
蛋白粉是从牛奶中提取出来的乳清蛋白成分或其浓缩物，其主要功效是促进身体肌肉蛋白合成，另外有提高免疫力的作用，因此常在术后恢复期的病人中使用。运动人群摄入蛋白粉通常是为了达到修饰肌肉线条、增长肌肉力量的目的。此外，极度消耗性运动后摄入蛋白粉还有助于消除疲劳，促进恢复。
对于普通健身者来说，除非健身的目的是增长肌肉块，否则，只为保持身体健康而进行的健身活动，没有必要进行蛋白粉的补充。
现在日常饮食中蛋白类食物的比例比以往大大增加。一天当中饮食蛋白的摄入通常远远多于身体的需求。过多摄入蛋白类成分，体内有机酸代谢物过多，反而加重肾脏的负担，严重的还会引起痛风。因此，不要盲目补蛋白粉。
由此可见，补充蛋白粉应该在营养师指导下，根据健身者一天能量消耗和膳食营养平衡情况进行科学的补充。另外，如果要补的话，一天中任何时间都可补充，而并非是“运动后越早补充越好” 。蛋白粉本身容易消化吸收，但在运动后30分钟以内，由于血液多集中在运动器官，消化系统能力较弱，此时补充容易加重胃肠负担。建议在运动后休息30分钟以后再进行补充。
我的一些看法：
1、蛋白质是人体生长发育必须的，只要需要大人小孩都可以吃，所以你14岁，完全可以吃。
2、上面提到的痛风的问题，没必要过于担心，痛风与蛋白质没有直接关系（当然也有些关系），主要是跟嘌呤有关系。看看你的亲属有没有人患有痛风，如果没有就可以说明你家里没有痛风的遗传史和家族史，你患上痛风的可能性也就很低了，应该可以使用蛋白粉。
3、我给你推荐一款运动员专用产品――谷氨酰胺，它是一种氨基酸，而蛋白质又由氨基酸组成。其实人们补充蛋白质就是为了补充人体所需氨基酸，我个人认为补充谷氨酰胺可能更有针对性。你可以上网（如淘宝或其他网上商?。┧岩幌?nbsp;，有很多谷氨酰胺类保健品，以及相关说明。
上述内容仅供参考，如有疑问请咨询专业人士。
在我们日常生活中，含高蛋白的食物有很多，牛奶，大豆，鱼肉等，蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种，各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体需要多种氨基酸，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。因此对于健康人而已，只要正常的饮食就不会发生缺少蛋白质的情况。而且这些食物是真正的天然食品，最安全有效，这是蛋白粉这样的保健品无法替代的。
当然对于特殊人群，适量的补充些蛋白质粉还是有必要的，通常情况下，失血、贫血、骨折、减肥、疲劳、感冒、孕妇、胃溃疡、运动员、烧烫伤、高血压、糖尿病、胃下垂、老年人、手术后、营养不良、哺乳妇女、胃肠疾病、吃素的人可能需要补充含必需氨基酸的蛋白质粉，另外在减肥的人适量的补充些蛋白质粉，可以给人体提供必须的蛋白质和氨基酸，对于肾脏疾病患者、肝脏疾病患者、新生儿、痛风病人等人群则要慎食蛋白粉。
蛋白质粉补充的就是蛋白质而已，想要健康固然没错，但是在食用保健品时也要理性对待，不要花了钱又害了自己的健康，合理的搭配自己的饮食结构，不要盲目的相信一些保健品的不切实际的宣传，单单蛋白粉替代不了大豆，牛奶的食物。
专家提醒：这4类人不适宜服用蛋白粉，补充蛋白需谨慎
蛋白粉慎用人群：
1.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。
2.新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。
3.痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，降低嘌呤含量。

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5、乳清蛋白质粉适合哪些人群吃?蛋白粉如下：
【乳清蛋白质粉不适宜人群,蛋白质粉不适宜哪些人群？】乳清蛋白粉的一般适应人群：健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者和极易疲劳者。乳清蛋白粉是从生产奶酪的废水里分离出来的。
运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张，要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会变大，适当的重量则可修饰优美的线条。
简介：
中止练习后，因此时热量需求与消耗降低，因此在摄取方面也随着减少就OK了。运动后与其吃一碗泡面，还不如喝一杯乳清蛋白来的实际又无负担。
需要注意的是，兑乳清蛋白粉的水，千万不要使用滚开水，用滚开水来兑蛋白粉会破坏营养成份；另外酸性物质也会使蛋白质变性，产生絮状沉淀，影响氨基酸被人体的吸收率，所以也避免使用果汁等酸性饮料与之相兑。