麻团的热量,早:一晚稀粥，一个雪菜饼。一个馒头。一个麻团午:一个苹果、晚：一个杂粮煎饼。一个苹果求热量~

1、早:一晚稀粥,一个雪菜饼。一个馒头。一个麻团午:一个苹果、晚:一个…稀粥：30卡路里
雪菜饼：50卡路里
馒头：10卡路里
麻团：25卡路里
苹果：5卡路里×2
杂粮煎饼：3卡路里
共计：128卡路里
我是专业医生，有什么事可以对我发话，随时恭候。
一晚稀粥约100卡多点一个雪菜饼115卡左右一个馒头160多卡一个麻团210多卡
一个苹果中等大小约100卡多点
一个杂粮煎饼350卡左右一个苹果中等大小约100卡多点
总共约1135卡

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2、一碗白米饭的热量多少大卡?【麻团的热量,早:一晚稀粥，一个雪菜饼。一个馒头。一个麻团午:一个苹果、晚：一个杂粮煎饼。一个苹果求热量~】一碗白米饭的热量是300大卡。
每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
主食的热量比你想象的高
麻团、麻花、油条这类油炸类主食，整个在油锅里洗了个澡，脂肪含量大大飙升。根据《中国食物成分表2004》的参考数据，麻团的脂肪含量高达30%、麻花的脂肪含量31.5%，油条的脂肪含量17.6% 。
麻酱烧饼、油饼这类食物制作时面团并未经过发酵，如果没有油做出来会很硬。为了口感与质地双丰收，都会在里面“包”入很多油，例如油饼脂肪含量23%之多，麻酱烧饼脂肪含量大都在10%以上，因此麻酱烧饼除了油还有糖，营养与热量来看可以归为糕点点心之列。
以上内容参考：人民网-注意了！这些主食的热量比你想象的高

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3、麻团和米饭哪个热量高麻团高很多，麻团有很多油，还有糖，都是热量含量高的
麻团，油炸的，

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4、减肥可以吃麻酱么?减肥可以吃少量麻酱。
芝麻酱中含有的热量比较大，每一百克的芝麻酱中，含有的热量可以达到618大卡，而一百克的花生酱热量在594大卡，它属于高蛋白高脂肪的食物，如果适当食用，是不会导致身体发胖的，如果一次摄入过量，则有可能会引起身体发胖。
减肥期间的人群是可以食用芝麻酱的，虽然它的热量比较高，但是少量食用，对身材并不会有所影响，而且芝麻酱中也含有其它的营养物质，比如钙、锌、维生素A等，可以补充体内所需营养。
吃芝麻酱的好处：
1、养颜抗衰老芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效；芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。
2、补钙健骨骼在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高，吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
以上内容参考人民网-吃芝麻酱三大好处
以上内容参考百度百科-芝麻酱
减肥可以吃麻酱，虽然很多人减肥期间会特别注意饮食，很多东西不吃，害怕影响减肥效果，其实减肥期间合理控制饮食是对的，但也不能什么都不吃，否则时间长了会导致营养不良。
但是芝麻酱是作为调味食品来食用的，每次食用量不是很大就行，对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要适量的增加运动来协助减肥。
饮食须知：
1、麻酱烧饼、油饼：这类食物制作时面团并未经过发酵，如果没有油做出来会很硬。为了口感与质地双丰收，都会在里面“包”入很多油，例如油饼脂肪含量23%之多，麻酱烧饼脂肪含量大都在10%以上，因此麻酱烧饼除了油还有糖，营养与热量来看可以归为糕点点心之列。
2、麻团、麻花、油条：这类油炸类主食，整个在油锅里洗了个澡，脂肪含量大大飙升。根据《中国食物成分表2004》的参考数据，麻团的脂肪含量高达30%、麻花的脂肪含量31.5%，油条的脂肪含量17.6% 。
以上内容参考：人民网――注意了！这些主食的热量比你想象的高
不可以。
1、由于芝麻属于油料作物，所以芝麻酱中油脂含量很高。依据最新出版的《中国食物成分表》得知，芝麻酱中的脂肪含量高达52.7% ，所以建议大家在吃芝麻酱时尽可能的稀释，另外注意当天其他食材的油脂含量水平，以免超标。
2、富含维生素E 。油料作物中的维生素E含量普遍比较高，芝麻酱也不例外，维生素E是一种强抗氧化营养素，可抵抗衰老，美容皮肤，增强免疫力等，特别适合老年人和女性食用。
质量标准及食用方法
芝麻酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有芝麻固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。芝麻油主要用于凉拌和配味碟。
保管方法
用清洁容器盛装，存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油隔绝空气，以抑制微生物繁殖。容器盛产，以免吸潮引起油脂败坏。
以上内容参考：人民网-第167期：沉默的补钙高手――芝麻酱

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5、麻团怎么制做麻团做法
麻团开口笑的做法
麻团外焦里嫩，香甜酥软。是春秋时节的小吃佳品。
1986年10月，英国女王伊丽莎白二世访问我国，国宴上的一道甜点是麻团。
一、原料
1、主料：糯米1000克，豆沙馅500克。
2、辅料：白糖600克，白芝麻100克。
3、调料：花生油600克（耗50克）。
二、制法
1、将糯米磨成米浆，装袋中，沥干水分，置于盆内，加白糖150克揉匀，揪成40个剂子。把豆沙和糖450克揉匀，分成40个馅料。
2、把一个个剂子在手中搓圆，包入一个豆沙馅料，外表滚粘一层白芝麻，制成圆球形生麻团。
3、把炒锅置中火上，倒入花生油，烧到六成热，放入生麻团炸至呈金黄色时捞出。
特点：糯柔香甜，口感极佳。
双嵌麻团
原料：糯米粉250g、麦淀粉50g、糖25g、猪油25g、甜黄豆粉200g、甜芝麻粉200g、芝麻粉200g 。
制作：1.将250g糯米粉加50g麦淀粉和25g糖拌匀，加入300g水搅拌成糊状，上笼蒸10分钟。2.将蒸熟的面团，揉匀后下剂，分别包入甜黄豆粉和甜芝麻粉，然后滚上芝麻粉即可。
特点：口味麻香，甜润合一，质感软糯。主要营养成分：蛋白质106g脂肪175g糖442g钙2433mg胆固醇23mg热量3767kcal

麻团的热量,早:一晚稀粥，一个雪菜饼。一个馒头。一个麻团 午:一个苹果、 晚：一个杂粮煎饼。一个苹果 求热量~

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